8月最後の日曜日。

　　　　

　　　　

昨日受けたマッサージで体が緩んだのか、揉み返しのダレが出たのか、なんとなくだるくてぼんやり過ごしました。

　　

　　

施術中はずっと痛かったけど終わるとほぐれて楽になりました、深い呼吸ができるって幸せ。　

　

　

体が凝ったり強張ったりすると、気持ちもガチガチになりちょっとしたことでイライラしたりカチーーーーンときたり、いいことがありません。

　

　

自分メンテナンス大事、今回はちょっと放置しすぎました。

　　　　

　　　

　　

　　　

　　

友人の七夕退院以来、2週間ごとに脳神経外科に行っています。

　

　

このところ頭痛が酷く体が辛くて、付き添う私に迷惑をかけたくないからと、友人は留守番、私ひとりで出掛けるパターンになっています。

　　　

　　　　　

頭痛と顔面の不快感を抑えてくれるまたは軽減してくれる薬を求めて。

　　　　　

　　　　

結局テグレトールはまったく効かず。

　　　　

　　　　

テグレトールよりデパケンの方が多少マシだったような気がするとの友人の話で、再度デパケンを試してみたものの効果はなくて。

　　　　

　　　　

もしかすると、頻尿のため夜中に何度も起きることで睡眠時間を削り睡眠の質を落としていることが、頭痛や顔面の不快感の原因のひとつではないかとの私のシロウト考えに、先生がそれは一理あるかもしれないと、ベルソムラを処方されましたが効かなくて。

　

　

そして、ベルソムラは友人があまり飲みたがらない。

　

　

先生によると、開頭手術後の頭痛に対する薬はテグレトールやデパケンが一般的とのことですが、友人には効かなくて･･･。

　　　

　　　

打つ手がないなんて言わないで！と祈る気持ちでいると、漢方薬が処方されました。

　　　

　　

「釣藤散」を試してみることに。

　　　

　　　

　

　　

　

効くといいな。

　　

　　

飲み始めて3日経ちますが、友人曰く「変化なし」とのこと。

　

　

しばらく飲んでみなきゃわかりませんよね。

　

　

今朝も頭が～顔が～とうるさい辛がるので、シソの葉っぱをおでこの右側に張ってあげました。

　　　

　　　　

　

　　　

　

葉っぱ療法。

　　

　　

( *´艸｀)

　　

　　

実家のシソなのできっと良い効果を上げてくれるでしょう、いつか。

　　

　

なんだか狸が変身したみたいでかわいかったです（70歳だけど）。

　　

　　

　

　　

　

　　

　　

今日も昨日も外を歩きました、今日は昨日より少し距離が伸びました。

　

　

来週末も一緒に歩きます。

　　

　

1カ月半の入院で落ちた体力を戻すには4カ月半かかるみたいです。

　　　　　　

　　　

ってテレビが言ってましたよ、3倍の期間が必要だと。

　　　　

　　　　　　　　　　　

　　

　　

 

　　

　　　

2年前の今頃はリハビリ病院に入院中で、「吊り下げ式免荷装置」で歩く練習の初歩の初歩、麻痺した左足を前に出す練習をしていました。

　　　　　　

　　　　　　

理学療法士さんに装具を付けた左足を引っ張って前に出してもらいながら。　

　　　　　　　

　　　

吊り下げられているので体重等の負荷はほとんどかかっていないのに、わずか十数メートル進んだだけで、疲れて座ってしまうほど体力がありませんでした。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　

　　　

　　　

よくここまで戻したよね。

　　

　　

ずっと頑張っているんだよね。　

　　

　　　

　

　

漢方薬も葉っぱも効くといいな。

　　　　

　　

(*^。^*)