こんばんは◡̈︎*
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ジムでバイクに乗る時
以前は音楽を聴いたりしていたのだけど
最近はYouTubeを観てる事が多くて
そうすると
あっという間‼︎
今日も気づいたら
101kcalになってた🤭
別にもっと漕いでもイイんだけど
何となく100kcalが目標になってるw
この
初日の出フライト密着
という動画を見てから
【JAL、サブチャンネルはじめました。】
のアカウントにハマって
流れてくると
ついついアレコレ観ちゃってる🤭
普段は旅行系とか
海外在住の日本人の方の動画を
見ることが多いです♡
でね…ジャンルは違うけど
この前、流れてきた
この動画がめちゃ刺さったのでシェア
動画の前半でワークがあって
そのテーマは
2025年に
①やってよかったこと10個
②買ってよかったもの10個
③行ってよかった場所10個
④食べて、飲んでよかったもの10個
これをそれぞれ5分で
書き出してみる！
①〜④まで10個書けたでしょうか⁈
動画の中でも言っていたけど
『10個書けない人が結構多いのでは？』と…
(私も特に印象的な事以外はスラスラ書けなかった！)
そんな2025年の1年は
長く感じたでしょうか？
それとも
あっという間だったでしょうか？
1年を短く感じるのは
経験値の違い
とよく言うけれど
子供の頃は長く感じた1年も
大人になるとあっと言う間
それは
『はじめての経験』『感動する体験』
などがどんどん無くなると同時に
繰り返すような日常の単純な出来事は
脳が整理して記憶に留めなくなるから
より早く感じるのだとか
でっ。さっきの問い
この問いを埋める事が
出来無かったという事は
特に印象に残るような出来事のない
ごく当たり前の日常(日々)を過ごしている
＝あっという間の1年
意識を変えないと
きっと50代も60代も70代も
同じようにあっという間の1年を繰り返し
過ごす事になるだろう…
って
(えーっ😱)
老後2000万円問題と
言われていたけど
円安で円の価値が下がったり
物価高で
もはや2000万では足りない⁈と
言われているしで
漠然と不安に感じている方も多いと思うけど
(ホントそう‼︎)
貯めることだけに偏らずに
こんな感じに資産運用するのが良いのでは？
っていう話でした
(色々と腑に落ちた)
感じ方や考え方も人それぞれで
みんなに当てはまる訳ではないと思うけれど
2026年は
①〜④の項目を10個スラスラと
書けるように過ごしたい‼︎
これを目標にしたいな
あっ。今年に入ってまたバケットリストも
書き加え始めたよ‼︎
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