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こんばんは◡̈︎*
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます♡
本日2度目の更新です
＼5分で作る副菜レシピ／
【ちくわとひじきの炒め煮】
材料2つなので下準備も少なくパパッと♪簡単
❤︎
みなさま今日もお疲れ様です！
私は事務仕事に
明け暮れた1日でした…
今夜もパパッと♪
晩ごはん
さばと大根の味噌煮
作りました♪
使ったのは
【さば味噌煮缶+大根】
さば缶なので
お魚の下処理もいらないし
レンチン♪で作るから
超簡単‼︎
味付けはさば缶の煮汁に
【しょうが+麺つゆ】をちょい足しするだけ
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
さばと大根の味噌煮
【材料】
＊さば味噌煮缶 1缶
＊大根 10cmくらい
＊麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
＊しょうが(スライス) 2〜3枚
＊青ネギ(小口切り) 1〜2本
point！
＊レンジ加熱するので大根は薄めに切ります。
(お鍋で煮る場合は少し厚めにしても)
＊加熱後すぐに食べる事も可能ですが少し時間を
おく事でより味が染み込んで美味しくなります。
【作り方】
1.大根は7〜8mm幅の半月切り(太い場合は
いちょう切り)にし、耐熱ボウルに入れラップをして
レンジ600wで5分ほど加熱する
2.さば缶を煮汁ごと加え、さば缶を少しほぐし
スライスしたしょうが・麺つゆを加え
レンジ600wで2分半〜3分加熱
3.全体をよく混ぜたらラップをして
しばらくおいて味をなじませる
青ネギを添えて
召し上がれ♡
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最後まで
❤︎お読みいただきありがとうございました❤︎
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