こんにちは。

はしぐちのりこです。


今日はもくようび

 

はしのんラジオの放送日です。

 

 

11月20日(木): #419

 

・「服で本質の輝きを呼び覚ます

 〜L'essense(レ・サンス)の挑戦〜」
 

 ゲスト:

 土居コウタロウさん(ファッションスタイリスト)

 

・今日のココロの1曲(これも必聴!)

 

 

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本日のゲストは

洋服をわかりやすく説明するスタイリストの
土居コウタロウ先生

 

 

 

 




前回のご出演は2020年。

当時も
 

講座やお買い物同行を
 

中心に活動されていて

 ”その人の魅力が一番伝わる服”を提案する
 パーソナルスタイリスト

として活躍されていました。


あれから5年。

今はYoutubeでの発信が中心で

「ユニクロ」や「GU」などの
 
身近なブランドも使いながら

・どう着たらおしゃれに見えるか
・何を組み合わせると「今っぽく」なるのか

を、超ロジカル&わかりやすく!解説されています。

(登録者さんも、もうすぐ5万人だそうです...すごい!)



そんなコウタロウ先生が

1年前から立ち上げているのが

オリジナルブランド


 「L’essence(レ・サンス)」

 


フランス語で「本質」という意味。


 「内面も外見も輝くことを大事にしているので
  羽織るだけで”本質の輝き”がにじみ出る服を創りたかった」

と話してくださったのが

とても印象的でした^^


長年

 ”魅力が伝わる”
 ”魅力が引き出せる”

にこだわってきた先生だからこそ


 【既製品にないなら自分でつくる】


という流れは、自然だったのかもしれません。


今回スタジオにも

プロデュースされたお洋服やスカーフを

何点も持ってきてくださり...

(優しい...!)



私も試着させていただきました^^ 

 





 

日本製の伸びる素材を使用した

とにかく軽い!軽い!そして温かい!アイテム。


「あれ?着てる?」と

錯覚するほど軽くて!

動きやすくて

肩がこらない。


でもきれいに見える

(それはダウンの線の向きに秘密があるそうです(*´艸`*))

冬のストレスがごっそり減りそうなお洋服でした。


この

L’essence(レ・サンス)の最大の特徴は

なんと、

洋服に「説明書」が同封されているんです!

・服の特徴
・着こなしのバリエーション
・Youtube解説動画へのQRコード

など

購入後の

「どう着ればいいの?」

を完全サポート。


 「届けた服を
  “着こなしてもらう”。
  そこまでがゴール」

というこの姿勢が

先生らしい優しさであり

人と洋服への愛の現れですよね。


さらに

・大阪サロン(予約制)
・東京・名古屋でのランチ会&試着会

など

実際に試着できる場所もありますので

気になる方はぜひチェックしてみてください。


「外見は年齢と共に悩みの種になりやすい。
 でもそこを”ゼロ”や”プラス”にしていけると
 毎日はもっと楽しくなるんです」

と語るコウタロウ先生。

外見を心から整える。

その入口としての「洋服」。

 
L’essence(レ・サンス)は

その答えをそっと見せてくれるブランドだと感じました。


そして、コロナをきっかけにYoutubeへシフトし、そこから洋服づくりにもつながっていった先生。

どんな時代の変化があってもブレずに

「大切にしている本質(=洋服と人に対する理念や想い)」

を守り続けている姿勢は

まさにコウタロウ先生そのものの生き方だなと感じました。



こういう人の本質や生き方

そして生き様に触れさせていただけた時に

私は心が一番震えるのよね^^ 


お洋服のことはもちろん

そんな

コウタロウ先生の魅力も

ラジオを通して

聴いて(触れて)いただけたらなと思います。




放送は本日12時 / 24時からの放送から。
https://hama-sush-jp.pro/norhashiguchi/entry-12318700593.html

音源は公式LINEにて明日公開です。

はしのんでした。

 

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▶本放送:毎週木曜 昼12時〜

 fm-GIG京都 (Aチャンネル)

 または直アドレス

 http://219.117.222.167:8020/giglive 

 

▶再放送:毎週木曜 深夜24時〜

 fm-GIG京都 (Bチャンネル)

 または直アドレス

 http://219.117.222.166:8020/giglive2 。

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お便り・リクエストはこちらから


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11月13日(木): #418

 

・あなたがかっこいいと思う生き方は?
 

・今日のココロの1曲(これも必聴!)

 

 

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いきなりの質問ですが
 

憧れの人っていますか?


毎度毎度書いていますが
 

私たちのストレスの元凶は

 

「正解探し」です。


・どう生きれば正解?

・これができたら幸せになれる?

 

など

結果の方程式を追えば追うほど

心は消耗していきます。


じゃあ何を土台にすればいいの?ってなりますよね。



オススメは 「憧れる人」。



世の中には

いろんな価値観や生き方が溢れていて。

唯一の正解なんてなくて

どれを選んでも正解。


それならば

あなたが

 

「かっこいいな、素敵だな」

 

と感じる生き方を探しましょう^^ 



そして「◯◯さんに憧れる」といった言い方ではなく

その人の「どこに憧れるのか」を

言語化してみてください。


これは

外側の誰かを追いかけてね

という話ではありません。


そこに反応するということは

自分の内側に眠る種(大事に思う価値観)があるということ。


それを意識に上げていく作業です^^ 



ちなみに私の憧れは

子ども時代に出会った

伯母の仕事のパートナー。


いつも身軽で

ムダがなくて

誰にでも優しい。


どんな相手にも態度を変えず

相手を尊重できる人。


お子ちゃまだった私にも

ちゃんとしっかり

どうしたいかを聴いてくれて。


蔑むことも

お子として特別扱いすることもなく

ひとりの人間として扱ってもらえた

そんな嬉しさが残っています。


でもそれに気づいたのは

大人になってから。


あのあり方が

私の「かっこいい生き方」の原点です^^ 


こんな風に

憧れをもつと

それは到達目標ではなく

それを原点にして

日々の選択をするフィルター(前提)に

なってくれるんですよね^^ 


このフィルター(前提)が定まると

迷いが減ってストレスの流入は一気に減りますよ^^ 


さあ

あなたが「憧れる人」はどんな人ですか?



放送は本日12時 / 24時からの放送から
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11月6日(木): #417

 

・ストレスを溜めない方法
 〜感情と思考と本音、うまく使えてる?〜
 

・今日のココロの1曲(これも必聴!)

 

 

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「ストレスをためない方法」と聞くと

呼吸法や休息術を思い浮かべる人が多いと思います

(これらももちろん、めっちゃ大事)。


でも今回は

“感情・思考・本音の関係を整える”という

心のベースづくりの話です。


感情と思考と本音

この3つをきちんと意識できている人は少ないと思います。

 

ストレスって

 

この3つのバランスが崩れた時に起きるんですよね。


私のブログを読んでくださっている方は

「感情や本音に対して、思考で蓋をする」

タイプが多いことでしょう。

 

ええ、ええ。



例えば

こんなことを感じちゃダメ!と否定したり

本音を無視して理屈で動いたり

(私もやらかしがち)

そうすると「未消化の感情」が身体に溜まっていきます。


それがたまりすぎると(量も時間も)

怒りやイライラ、疲労となって出てくる。

これが「ストレス」なんですよね。


出てくるならまだいいほうで。

 

それでも出すな!と自分を抑え込んでしまうと

 

結果、「鬱」になります。



だから爆発でも我慢でもなく


「ああ、私今悲しいんだな〜」
「怖かったんだな〜」

って「認めて」あげること。

もう少しフラットに言うなら「観察する」だけでいい。


ただそれだけで

感情はちゃんと流れ始めます。


人にぶつけなくても

自分が「感じた」と認めてあげるだけで

エネルギーは循環するのです。


私も昔は

 

「感情で生きるなんてろくなもんじゃない」

 

って思っていました笑

(そういうロールモデルがいたのよね)


だから

人から感情でねじ伏せられないように

理屈でしっかり武装しておりました。



でも結果的に

 

それは自分の声を閉じ込めていたことに気づいた。

(だから苦しかった)


今ならはっきりと言えます。

「自分の感情のままに生きる」ことと

「自分の感情を尊重して生きる」ことは違う

 

と。



ありのままに生きるとは

「自分の感情を尊重して生きる」ことなんだ
、と。

(感情のままに傍若無人に振る舞うのは、ヤンキーだよね^^)


ラジオ本編では

感情と思考と本音の違いも言語化しています^^

きっとわかりやすいはず。


そこがまずごっちゃになっている人は

ぜひ本編も聴いてみてくださいね。


放送は本日12時 / 24時からの放送から
https://hama-sush-jp.pro/norhashiguchi/entry-12318700593.html

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10月30日(木): #416

 

・あなたが焦る理由 / 正しい答えを探していませんか

 

・今日のココロの1曲(これも必聴!)

 

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私たちを一番疲れさせるのは

「正しい答え」を探す癖です。


 これができたら幸せ

 これを手に入れたら安心

 こう生きれば正解


…そんな「結果の方程式」を追うほど

結果が出ているかでないかに一喜一憂し

心は消耗していきます。


焦りとは

結果が出ていない時に出るもの。

自分の思うような自分にたどり着いていない時に出るもの。

つまり

焦りは「正解探し」のサイレンです。






一方で

「何にどうチャレンジしているか(=過程)」

に意識を置くと

穏やかな満足と

静かな手応えが積みあがります。


幸せは「到着点」ではなく

「時間の使い方」の中で育つもの。


今日、あなたはどんな時間の使い方をしますか?

幸せな時間の使い方を意識しましょうぜ。


放送は本日12時 / 24時からの放送から
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10月23日(木): #415

 

・お金のブロックを外す方法

 

・今日のココロの1曲(これも必聴!)

 

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みんな大好きお金の話。


結論を先に言ってしまうと

お金のブロックって

「お金そのものの問題」ではありません。

自分と【受け取る力】の関係性の問題です。



先月、沖縄旅行に行ってきまして。

夫がコーディネートしてくれたのですが

いつもよりちょっと“リッチ仕様”でした。



 

 

移動も宿もワンランク上だったのだけど

これがびっくりするほど疲れない!


空間が整っていると

余計なところにエネルギーが取られないんですよね。


だから散らかっている部屋は

知らず知らずにエネルギーが

奪われている💦


 

 

「ああ、これが“お金で買える余白”なのね」と実感しました。


 

ここからの学びはとてもシンプル。

つまりこの場合

お金が使えるかどうか

 

 

=その余白を

 受け取れる器が

 自分にあるかどうか。

 




自分にはもったいないとか

申し訳ないと拒否することは

一見謙虚そうに見えますが
 

受け取れない=受け取らないと決めている

とっても頑固な行為なのです。



お金のブロックを外す方法は

いろいろありますが

やはり

 

使いながら外していくのが最強。




「怖いから使えない」じゃなくて

怖いまま“えいやっ”と使ってみる^^ 

(いきなり高額にチャレンジしない

 いつもの自分より少し上くらいでOK)


最初はもちろんざわざわします。

 

いままでの自分とは違う使い方をするからです。

 

それは枠を超えてみた証拠。




その経験を

繰り返していくことで

それが

【自分の基準(当たり前)】

になっていきます。



この【自分の基準(あたり前)】が変わってしまうと

羽目が外れて


どんどん使いすぎてしまうんじゃないかと

 

思われる方も多いですが

 

そういう方ほど

 

ちゃんとお金を見ていないことが多い

 

(目がザルになっている)。

 


ちゃんと「自分を満たしてくれるもの」に使っていて

その使ったことで受け取った豊かさを

ちゃんと心から喜んでいますか?


それを喜ばずに

 

はい次!はい次!と

 

自尊心を満たすように

何か欠けたものを埋めるように

使っていませんか?


 

受け取った豊かさを

ちゃんと心から喜んで

ちゃんとお金の存在に感謝できていたら

 

使い方に見合う形で

ちゃんと巡ってくるので大丈夫。


ここは誤解なくお伝えしておきたいのですが

“魔法みたいに増える”のではないです^^ 

「お金の循環が太くなる」のです。

 

私はそれを実感しています。

 

そしていまも引き続きチャレンジ中。

 

ただし循環が太くなるだけなので

 

貯まるわけではないこともご了承くださいませ✨️

 



お金って

体験・回復・学びという“重み”を

私たちの内側に残してくれるツール。


だからお金が懐から出ていっても

自分の中が

ちゃんと豊かになっていることを実感する。


お金の循環を拒否しているということは

自分に何も与えません

私を豊かにしません

と言っているようなものですよね。



それでもお金ないんです!

と言いたくなる方は

「ない」の判定を

いくらで設定しているのか

なぜ「ない」に目がいってしまうのか

ラジオで解説しているので

 

聞いてみてください。


美ら海水族館では、ずっと座ってこのジンベイザメを眺めてました^^

 


そうそう


結構「ないフリ」をしている人が多いんですよ!笑


あるのに「ないです」は

お金にも自分にも失礼よね💦

私も長らくやっていましたけどね💦

 

そして、「ないフリ」をしてしまう人は

 

「ないことにしておかないとやばいことになる」

と思っている自分がいる、ということに

 

気づいていただけたらなと思います。

 

 

そこに

あることにすると

奪われてしまう、とか

 

あることにしてしまうと

何かの誘い(オファー)に対して

断れなくなってしまう、とか

 

あることにしてしまうと

助けてくれなくなる、とか

 

何かしらの

別のブレーキが隠れているはず。


 

その本丸を見つけて外しましょう。

 

そこを外さないと

豊かさが巡らなくなってしまうことに
気づいていただけたらなと思います^^ 


放送は本日12時 / 24時からの放送から
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