第2弾   10日目

■日付■ 9月13日(水)

■ 回数 ■  1324回

■ 体重 ■  68.2kg

■ 食事 ■ 

・朝食🍴 なし

・昼食🍴 白米180g程、さわらの照り煮、三元豚の酢豚(nosh)

・間食🍴 マンゴーゼリー、バニラ&マスカルポーネチョコクッキー1枚

・夕食🍴 鶏むね肉の照焼き丼(白米120g程、千切りキャベツ、マヨネーズ、すりごま)、お味噌汁(玉ねぎ、わかめ、木綿豆腐、舞茸)、人参とツナのフレンチサラダ(DELISH KITCHENレシピ)、梨(大)1/4個