第2弾   11日目

■日付■ 9月14日(木)

■ 回数 ■  1295回

■ 体重 ■  68.2kg

■ 食事 ■ 

・朝食🍴 かにかま1本、ベビーチーズ1個

・昼食🍴 白米150g、さしみこんにゃく～酢味噌、高野豆腐1/2個、四川風エビのピリ辛(nosh)、ミニどら焼き1個

・夕食🍴 豚こまのスタミナ丼～温玉乗せ(白米130g/DELISH KITCHENレシピ)、お味噌汁(大根、わかめ、絹豆腐、舞茸)、もやしときゅうりとかにかまのかけポン酢和え～すりごま入り