ホットヨガ始めて丸1ヶ月…現実 | 不器用人間、のぶほんのブログ

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アラフォー、二児の母。約2年半の夫・単身赴任生活の後、まさかの持ち家放置しての帯同引っ越し。家族四人で仲良く暮らしています。人一倍不器用で未熟な私の、人生日記。悪戦苦闘も、人生の「まさか」も、振り返れば面白い???

ホットヨガ始めて丸1ヶ月経過した
私の現実滝汗

体重→62.9kg

体脂肪率(全身):31.4%

体脂肪率(腕):42.8%

体脂肪率(脚):37.6%


おかしいなぁ~ガーン

見た目は結構変わって来てるんだけどなぁ、、、ショボーン

ど、ドンマイ!

ググったら、
ホットヨガで痩せるには
3ヶ月はかかるって言ってたから!!!