楓南です。
ブログにご訪問くださりありがとうございます
今日は第3チャクラについて。
第3チャクラは
胃のところ、いわゆるみぞおちあたりにに位置していて
「太陽神経叢チャクラ」
といわれています。
ここのエネルギーは黄
エレメントは「火」
エレメントについては、別の機会に
太陽神経叢は
"自律神経が太陽から光が放射されるように集中している場所"という意味。
自律神経は、交感神経と負荷交感神経から成り、
ホルモンや感情と心のバランスをとっています。
ここが司るのは「自尊心」です
ここが活性化していると
心と体のバランスがとれ、ストレスが減り
やる気がわき、毎日楽しく過ごせるようになります。
また、決めたことを最後までやり通す意志の強さも出てきます
明るく楽しい太陽のようなムードメーカー。
さまざまな物事を柔軟に受け入れ、対処できるようになります。
逆に、ここが滞っていると
物事な集中しにくく、ストレスが溜まりがちになります。
なんに対しても自信が無くなり、消極的になります。
胃の部分であることが示すように、食べすぎや摂食障害の時、ここのエネルギーが正常ではないということです。
ここを活性化するには
胃の部分に手を当て、深呼吸しながら
「私は大丈夫」と自分を認めて声をかけてあげること。
ゆっくり深呼吸していると
色んな感情がわいてくることがあります。
第3チャクラは
怒りや不安、心配などネガティブな感情が溜まりやすい場所。
ネガティブな感情が出てきても、否定せずに受け入れて、そのまま深呼吸を続けてください。
太陽神経叢の火のエレメントが
のエレメントがネガティブな感情を燃やして浄化してくれます
明日は第4チャクラについて。
お楽しみに
■「にじいろのはね」のご案内
にじいろのはねってどんなところ？という方へ
お問い合わせはセッション「その他」にチェックしていただき、メッセージ欄にご記入くださいませ
ただ今対面セッションは出張のみとなっております。
リーディングは対面、遠隔共にお受けできます。
LINE@からにじいろのはね 楓南への
お問い合わせ・お申し込み可能です。
お気軽にお声掛けくださいね
チャットからお問い合わせできます
ＬＩＮＥ＠お友達登録おまちしております
