楓南です。
ブログにご訪問くださりありがとうございます
今日は第1チャクラについて。
尾骨あたりに位置する第1チャクラは
「ベースチャクラ」「ルートチャクラ」
と呼ばれています。
ここのエネルギーは赤
エレメントは「地」
エレメントについては、別の機会に説明しますね
第1チャクラは、
人生と生活の基盤に関わるチャクラです。
1番下にあるチャクラで、
地に足をつける「グランディング力」を司っています
ここのチャクラが元気がいいと
生活を現実的に楽しむことができます。
つまり、やる気やパワーがわいて、行動的に
逆に、元気がないと
やる気が出ない、眠れないなどの症状が現れてきます
生きていると、さまざまな出来事が起こります。
心が揺さぶられることも多いでしょう。
揺さぶられる＝自分を試されている時期
なので
こういう時は、自分を修正するチャンス
揺らいだ時に、このチャクラを調整すると
解決に役立ちます。
ここのチャクラを活性化するためには
よく歩き、体を動かすことです
「アーシング」と言われるように
時々土に裸足をつけてみるのもオススメ
明日は第2チャクラについてのご案内をしまーす。
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