楓南です。
ブログにご訪問くださりありがとうございます
おはようございます
最近、Clubhouseによく出没しています。
朝から夜まで。
いわゆる、沼にハマってしまった感じです
Clubhouse内での話題はかけないのですが
今はiPhoneのみですが、来月くらいには
Androidでも参加できるようになるそうなので
ご縁がありましたら楽しんでみてくださいね。
Clubhouseだけではなく、SNSには多少なりとも
依存性があると言われています。
楽しいと思う＝ドーパミンと言われる
幸せホルモンの一つが分泌されます。
ドーパミンは分泌されればされるほど
意欲があがっていきます。
適量であればいいのですが、
過剰に分泌される状況が続くと
かえって不安を増幅させてしまうことが有ります。
依存している状況とはこのことですね。
長く健全に楽しむためにも
「なくても大丈夫」というイメージで
扱っていくといいかもしれません。
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