真面目すぎるアダルトチルドレン専門｜自分責めを手放す魔法使い・魔法つむりmai

女性のお客様よりご相談を頂きました。

好きな人に甘えるのが苦手なんです。

本当は素直になって甘えられたらいいんですけど。

ついつい可愛くないことを言う自分のことが

嫌になるし後から、あんなこと言わなきゃ

よかったと後悔してしまいます。

甘えるのが苦手。

私も甘えていいよと言われると

すごく何かされたわけじゃないけど

甘えることに抵抗を感じた時期ありました。

かわいくあざとく甘えるのは

私も苦手ですが、

その代わりに”ありがとう”と

素直に伝えるようにはしましたね。

ベタベタ、イチャイチャするのが

甘えるって気恥ずかしいというか

自分をさらけだすことでもあると思うので

そんな自分を見せていいのか？とか

いろいろ葛藤しますよねー

ここからはカードリーディングでも

見てみましょう！

お相手様に対して

すごく価値観があうなと思い、

惹かれたのではないでしょうか？

現在、二人の関係はとても満たされています。

ご相談者様は

無意識かもしれませんが

負けたくない気持ちがあるのかもしれません。

甘えることで

上下関係というか、主導権を握られたくないというか..

(私も過去に思い当たりますw)

お相手様は

もっとよりお二人の関係を深めたい

そんな気持ちから

甘えてほしいと思っているのかも。

ご自身の気持ちに素直になってみてください。

お二人の信頼関係を信じて

甘えてみても対等な距離感が保てるはずです。

堂々と甘えてみる！w

きっと二人の関係に

貴方も自信がもてるでしょう

リーディング結果は以上です。

参考になったらうれしいです。

アダルトチルドレンの私は

彼に主導権を取られるとか

実家で気持ちや行動を支配された経験が

よみがえって、

めちゃくちゃ怖かった時期ありましたよ。

お互いに求める距離感が

ちょうどよいものとなりますように。

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占い師さんも占い受けるんですか？と

聞かれました。

私は他の方の占いやセッションも

受けてましたよ。

ご質問をしてくださった方は

私はカードリーディングや

自分でヒーリングとかあるから

他の人の占いはいらないんじゃない？

そう思われたようです。

私が他の方のセッションを受ける理由は

①単純に面白そう、

どんなカードや、言葉が自分に

出るのか？ワクワクで受ける

②他の方のカードの解釈を知って学びにする。

言葉選びやお客様への伝え方の参考にするため

③その占術を提供されている方との

コミュニケーションとして受ける

せっかくご縁があり

素敵な方のセッションを

コミュニケーションとして

受けさせてもらう。

逆にこちらのセッションも受けて頂くことも

よくありました。

こんな理由で受けてます。

受ける側にたまになることでお客様の気持ちを思い出して

本音を言うってやっぱりドキドキするなとか

どんな結果がでるか？

期待と不安でドキドキする気持ちとか

自分の内面を見透かされたカードがでると

めちゃくちゃ恥ずかしい気持ちとか

思い出してお客様とのセッションの時には

こんな風にお伝えしよう！

こういう言葉で

安心してもらえるように誘導していこう

改めて、初心に帰る時間ですね。

ちなみに私自身は自分のことは

占い師とは思ってません。

カードリーディングは

ドンピシャとか

何でわかったの？とか

言って頂くことも多いですが

あくまでお引きしたカードを見て

貴方がどう感じるか？そこを重視しています。

私のカードリーディングを

自分がやる前は

占い師のイメージといえば

当たるか？

当たらないか？とか

水晶玉に手をかざしている人

と思ってました。

今はいろんな占術の方が

たくさんいらっしゃるし

みんな違うし、

相性があるだけと思ってます。

当たるか当たらないか？より

自分の本音を尊重して

真剣に向き合ってくれる

そういう方かもと思ったら

セッションを受けてます。

やっぱり人柄ですね

私も癒されたいし

優しい言葉をかけてほしいし

より元気になって

楽しい時間を過ごしたいですからね。

私からメモリーオイルカードリーディング講座は

受講できます。

詳細は↓

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初めて自分でメモリーオイルを

ブレンドした時の願い事は

”やりたいことがわかるようになる”でした。

メモリーオイルを自分にも使いつづけて

メモリーオイルやセッションを

提供する側にもなって

今は、やりたいことが

わかるようになりたいという願いは

叶ったと思う。

やりたいというより

自分がどうありたいのか？

日々どんな暮らしをしたいのか？

そういうことを

具体的に考えられるようになった。

自分のやりたいことがわからない時は

いつも苦しかったし

自分にも人にも不平不満だらけ。

要は自分の人生を自分で

決められなかったんです。

メモリーオイルを願いに合わせて

自分とお客様にブレンドしてきて思う。

やりたいことを探すより

結局、今できることを

めいっぱいやって、

今という瞬間を

大切に生きることで

やりたいことを自覚することになる。

そんな感じなのかなと。

今この瞬間に生きていること

今この瞬間、ここにいる貴方。

今、こうして時間を

ともにしていられる貴重さ。

そういう風に捉えていくと

不平不満、愚痴をいっている暇がなくなる。

そして、まわりにも

感謝がわきあがり

有難さを感じられるようになった。

そんな経験をしたからこそ

メモリーオイルを軸にした発信が

続いているんだと思う。

貴方もメモリーオイルを使い続けると

やりたいことや、

好きなこと、

本当に必要なことが

わかるようになると私は信じてます。

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自分を変えようとして

スピリチュアルも学んだり

本を読んだり、講座やセミナーにもいった

でも、なんかこれといって

ピンとこなかったし

潜在意識とかあるに目を向けるとか

ワクワク、楽しくとか引き寄せの法則を学んだけど！

またうまくいかなかった…あと、癒されなかった！

そんな思いに縛られていませんか？ 

私自身も、過去にたくさんの不安や自分責めが

余計にひどくなったことがあります。

でも、ある日出会った“超魔法”で

自分らしい感覚、自分の思いがぶれなくなりました。

他者からの情報に惑わされなくなったんです。

  超魔法とは？

超魔法とは
別名【情報空間操作】
脳科学✖️量子力学の融合した最先端のスピリチュアルです。

目に見えない、触れないものは全て【情報】

情報空間操作を身に着けると
あらゆる【情報】を自由自在に

書き換えられるようになります。

情報を書き換えると、行動が変わり、物理が変わります。

情報空間を操作できると
現実世界を自在に書き換えられるようになるのです。

もうすこし

わかりやすくいうと

これまでに影響をうけてきた

思考や感覚が変わり

自分に必要かどうかを

迷うことなく選択できるようになります。

超魔法の詳細はこちらです。

『人生を書き換える魔法使いになれる　　超魔法プレ講座』 “悩み癖”のあるあなたへ、思考と感情を整える最初の一歩〜「どうして私ばっかり上手くいかないの…」そう思ってた毎日が、気づけば穏やかな毎日になっている。もう、…hama-sush-jp.pro

講座を検討中の方で

いつでもこちらまでご質問、お問い合わせください。

魔法つむり　maiのお問い合わせフォームブログをご覧になって何かご質問がございましたら、コチラからお問い合わせください。カウンセリング、メモリーオイルミストの作成各種講座についてのお問い合わせのみ返信します。48時間以内にご返信します。こちらのお問い合わせから個別相談やメールのご相談はできません。勧誘や営業のメールは一切返信はしませんで送らないでください。ws.formzu.net

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他者からの情報に惑わされなくなったんです。

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情報空間を操作できると
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もうすこし

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スマホばかりつい画面を見てしまう。

たいして重要じゃない通知なのに、

ついつい見てしまって

気がついたら時間がたっていて…。

あれ、なにもできてない。

あー、もうこんな時間。

画面をみていたらあっという間にこんな時間..。

最近、私は思い切ってデジタル断捨離をしました。
 

通知を元々オフにしていたけど

スマホを触ってラインやら、メールやら、

インスタやら

見てしまうとつられて今やらなくていいことを

調べてしまったりして

肝心の作業をやってない！

こんなことばっかりしてる事に嫌になったし

スマホばっかり見るために

生きてるんじゃないしなーと

必要な時だけ、自分のタイミングでみることにしました。

  スマホやPCで通知オフにしたきっかけ

私の場合は、どうしても

SNSで発信をしているので

特にインスタ、フェイスブックを見ると

ずっと永遠にいろんな人に情報が流れてくるし

投稿だけでもフィード、リール、ストーリーズ

あとは、DMへメッセージを下さる場合は

いいねをしてくださった方の通知が

ハートマークで出ます。

ついつい、投稿すると

気になって通知がでなくても

見てばっかりになってしまったことがありました。

そんなに四六時中見に行かなくてもいいのにw

インスタだけでも、相当の情報の波を長時間見続けていて

そこに、ライン、メール、

アプリに通知、メルマガとか

チェックしてたら、

時間ばっかりなくなって

作業する時間を上手くとれなくなりました。

これは、シンプルに嫌だなと思ったのがきっかけです。

  スマホ、PCなど不必要な情報を減らした効果

定期的に見ていてもあんまり意味のない情報。

見るとしんどくなる情報を見ないようにした効果は

とても大きかったですね。

今まで、スマホ中心に生活していたのが

自分のペースで生活できるようになった。

あと、1日の時間ってこんなにあるんだーとか

結局、人は人。私は私。

私のメモリーオイルのお客様や

それに関係する人や情報は優先。

それ以外の情報は

自分のリアルの生活とは、区別して感じられるようになりました。

自分のための今、生きている時間をゆっくりと感じられ

何かに追い立てられるような焦りから解放されました。

もともと、欲も少ないほうだしね。

物欲とか、承認欲求とか

たまにでるけど、キリがないので

ほどほどでいいタイプ。

  私が実際にやった心を穏やかになったデジタル断捨離の方法

実際に何をやったのかを書いておきます。

動画、SNSをダラダラ見なくなりました。

・不要な公式ラインをブロック。

・頻繁に飛んでくる不要なメルマガ解除。

・よく見てしまうスマホのアプリをホーム画面から削除。

（インスタ、フェイスブック、YouTubeはPCのブラウザから見るようにしてます。）

　その後、フェイスブックは、現在使うのをやめ、お仕事に必要なので

　アカウントだけ残して、見てないです。
　

・スマホの流れてくるニュースも表示されないように設定。

・YouTubeは動画じゃなくて、

　YouTube　ミュージックのアプリにして音声できく。

内容をしりたいけど、音声を聞く時間もかけたくない時は

Google Chromeの拡張機能にYouTube Summary with ChatGPT & Claudeを入れているので

要約してふーんって見て終わりにしてます。

通知に気を取られて作業が中断することもなくなりましたね。

あとは、本を読む方が落ち着くので好きですね。

電子書籍より、紙の本を読んでます。

古本屋で買うので、出費もそこまで気にならないです。

どちらかというと

人も物も情報も

1対1のコミュニケーションが好きだし、楽に感じるタイプなのです。

作業も人も大量だと、いろんなことに気が散りすぎて

疲れるし、マルチタスクは結局進まないことも多かったです。

  さらに心を穏やかにするにはメモリーオイルの香りで

必要以上に情報をみてるとマジで洗脳されてきます。

行動できてないといけない気がしてくる。

生産性がないとダメな気がする。

なんだか、自分だけおいていかれてる？

人のことばっかり見てて

肝心の自分を全然見てない。

自分と一番一緒にいて

自分を一番見てあげれるのは

自分しかいないのに。

自分が先！情報や、人は後でもいいと思う。

私はADHD気質もあるので

ものすごーく気が散りまくるので

物も情報も意識的に少なくしていないとダメですね（苦笑）

なので、そもそも、見ない！

情報に行動も気持ちも振り回されなくなった部屋で

ゆっくりとコーヒーを自分のために淹れて

ゆったりとした音楽を聴きながら

ブログをみっちり書いていくのが

私は最高にやりがいを感じる！

そこに、今日使いたいメモリーオイルを

スプレーで香らせながら

作業するのがほんーーーーーーーーっとうに幸せな時間です。

自分に集中したい貴方にオススメのメモリーオイルスプレー

『【販売中】気を使いすぎず穏やかな人間関係が続く！やさしい関係ブレンド 販売のお知らせ』たくさんの人と会うと、どうしても気を張ってドキドキしてしまう。 そして、家に帰るとドッと疲れがでる。 にぎやかな場は嫌いではないけど、いつも気を使いすぎてしま…hama-sush-jp.pro

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ついつい毒親育ちである過去を話すと

人間関係で「重い」「めんどくさい」と思われることがあります。

でも、その背景には“わかってほしい”という

切実な気持ちが隠れています。

過干渉育ちで、毒親育ちの私自身も

人間関係で失敗してきています。

今、現在カウンセリングや

お悩み相談の中で話したり

こうして、お仕事の中としては

記事に経験を書きますが

通常、リアルで出会った方には

過去の家庭環境の話は、

自分からはしないです。

十中八九、

重い人とか

めんどくさい人、

あとは、なんて返答したらいいか、困惑されるから

もしくは、逆にアドバイスをされて

話さなければよかったなと思ったこともあるし。

同じような経験をしてきた人でないと

共感すらできない。

  世間から見える表面的な姿

世間からは、毒親育ちの行動や言葉がこんなふうに見られがちです。

• いつまでも親のせいにしている

• ネガティブな話題が多い

• 感情の波が激しい

• 相手の反応に敏感すぎる

• 何度も同じ愚痴ばかり

• 話を親身に聞いてあげて、結局アドバイスしても変わろうとしない

• 依存されそう

• 重い

こういう印象だけを切り取られると、

「うざい」と思われても

仕方ないかもしれません。

ついつい、私もやってしまっていたんですが

過去の辛い経験を聞いてくれる人がいると

長時間話続けたり、

あとは、なんていうか

親にいってほしかった言葉を

無意識に引き出そうとして

かまってちゃんが全開の時もありました・・

いや、ほんと、当時相手をしてくれた方に

申し訳ないですね

そして、そういう人って

知り合いや、友人といった

無料で話を聞いてくれる人は、滅多にいないから

依存して、嫌われていくパターン。

ちなみに私は、ピアカウンセリングという同じような

悩みを抱えた方のご相談にのるという経験をしたことが

今のカウンセリングやセッションをやるきっかけになってます。

その時初めて、

自分が人から嫌われる話の仕方をしてたことに

気づき、なかなか衝撃というかショックでしたね！

  本当の理由＝わかってほしいから

話を聞いてもらえなかった経験の中に

実際、当時の本当の状況はわからない。

ただ、こんな風に何度も

親に言われた記憶がこびりつきます。

• 「それくらいで泣くな」

• 「甘えてるだけ」

• 「気にしすぎ」

そんな環境では、

自分の感情や考えを肯定してもらうことが

ほとんどありません。

だからこそ、

大人になってからも 

ずっと「わかってほしい」 という欲求が人一倍強くなります。

たった一人でいいから

辛かった気持ち、孤独だった気持ち

さみしい、優しい言葉をかけてほしい。

私の気持ちをわかってくれる人をどこかで

無意識に求めている。

その結果、

ついつい辛い過去の経験や

当時、親に言いたかった不平不満、愚痴を

話して

相手がわかってくれるかどうか？

逆に試している。

そんな風に私は感じます。

  当事者の苦しさ・心境

本人だって、いつも同じ話をしてしまう自分に気づいています。

「また言っちゃった…」「相手に嫌われたかも…」と自己嫌悪になることも。

完全な“被害者意識”の時もあった。

次第に完全な被害者意識のままでいると

嫌われる、わかってくれる人なんていない。

そんな風に人に話すこと、

ブログになどに恨み、辛みだけを

書きなぐる。

そういうのは、自分をさらに孤独にする行動だと

気づいていく方もおられるかもしれません。

そうすると、やり場のない気持ちを抱えながら過ごしていく。

心の奥でずっと空いていた穴をなんとか埋めようと

もしくは、この怒りを手放したい。

また、誰かに聞いてほしい。

けどな、どうせわかってもらえないしなー

話したところで過去を変えられるわけでもないし。

みたいな気になってもくるんですよね

で、ぐるぐる、モヤモヤ、イライラのループにハマっている

過去に私もよくハマってましたねー

  少し楽になるヒント

とはいえ、聞いてほしい。

わかってほしい。

というか、

過去の嫌だったことを

もう、思い出さず、乗り越えたい。

私が思うヒントです

  「話す相手」を選ぶ
　共感してくれる人・安全な人にだけ話す。

毒親という言葉もあまりにも

  自分の感情を日記やメモに吐き出す
相手にぶつける前に、自分で整理する。

人に話すのも聞いてもらうのも、時間もお金もかかる。

いつでも、聞いてもらえるわけじゃない。

そんな時は、ノートや紙にかきなぐる。

遠慮せずに書きなぐる。

で、ビリビリ破いて捨てる。

あとは、

ブログやSNSについつい書いて

反応をみたくなるかもですが

ネガティブな内容って

他人のネガティブ投稿を見ても

いい気分にならないですよね？

それなら、AIに

聞いてもらうほうがいいかな。

ちなみにAIは、きっと悩んだことはないけど

共感はしてくれる文章は、

返してくれます。

今日のテーマは

ストレスの発散で

買い物・浪費するのをやめたいです。

「また買っちゃった…」

  ストレスで浪費してしまう理由

1. 「今すぐ楽になりたい」という脳の働き

2. 自分を責めすぎるつらさからの現実逃避

  お金を使わず心を落ち着ける方法

1. とりあえず、深呼吸する

2. 気持ちをノートに書く

3. “ご褒美”を別の形で与えてみる

まとめ：浪費は“心の声”に気づくチャンス

 ストレスが原因の浪費癖は、

魔法つむり　maiのメニュー一覧

『メニュー一覧｜カウンセリング・メモリーオイル・講座のご案内』はじめにこんにちは、魔法つむり maiです。 このページでは、私がご提供しているサービスをまとめてご紹介します。 「生きづらさを感じている」「自己肯定感が低い…hama-sush-jp.pro

 

私には自分軸がない。

他人軸で生きている気がする。

なんかいっつも自分がどうしたいのか？

全然わからない・・

誰かに話を聞いてもらったけど

スッキリしないし

結局どこに相談しても

自分で決められない。

これがダメなら

今度はあっちと

いつも人や情報に

振り回されてる。

そんな気がして

ずっと生きてきたけど

人を気にせずに

過ごしている事が多くなってきたので

書いてみようかなと思う。

AIに自分軸とは

聞いてみた答えがこれ↓

「自分軸」とは、

他人の価値観や意見に流されるのではなく、

自分の信念や価値観を基準にして物事を判断し、

行動する考え方や姿勢のことです。

簡単に言うと、

「自分がどうしたいか」

「自分が何を大切にしたいか」を基準に

行動の選択や決定をすることです。

対義語として「他人軸」があり、

これは自分の考えよりも

他人の意見や評価を優先して

行動することを指します。

自分軸で生きることで、

以下のような

メリットがあると言われています。

• 意思決定が早くなる：

　迷った時に自分の基準で

　判断できるため。

• ストレスが減る：

　周囲の評価や期待に無理に

　合わせることが減るため。

• 自己肯定感が向上する：

　自分の意見や気持ちを大切にし、

　自信を持てるようになるため。

• 人生の充実感が高まる：

　　自分の望む目標に向かって

　　主体的に行動できるため。

ただし、「わがまま」や

「自己中心的」とは異なり、

自分軸を持つ人は

他人の意見を完全に

無視するわけではなく、

最終的な判断を自分で下すという

バランス感覚を持っているとされます。

たしかに、AIに書いてもらったように

意思決定が早くなったし

ストレスがかなり減ったと思う。

私が思う自分軸がある状態とは

・悩む時間がとても短い

・人の事で嫌な感情を感じる時間がない

・どこで誰が何をしているのか？気にする時間がない

こんな状態に

最近、すっかり落ち着いたんだよね。

なんで

こんなにストレスが激減したのか？

それは、自分がなんで

苦しくなるのか？

どんな時に元気がなくなるのか？

どういう時に落ち込むのか？

自分の

心の状態が悪くなる状況を

やめていったから。

やめたことで

変化が大きかったことを2つ

①心がざわざわする情報を

わざわざ見に行かないこと。

必要な情報は自分のタイミングで

検索して見にいくことに。

流れてくる情報って

実は必要な情報は

ほとんどなかったりする。

たまたま目にしたから

ついつい買ったり

申し込まないといけない気がしてるだけ。

何より

ダラダラと流れてくるネットの情報は

時間をめちゃくちゃ溶かしていく。

楽しくなったり

いい気分になるなら

それはいいと思う。

逆に

見たことで焦ったり

落ち込んだり

イラッとするなら

ミュートしたらいいと思う。

②人との距離感を

気をつけるようにしたこと

活動してきて

たくさんの人と接してきた中で

人間関係って距離感が

大事だなと

改めて感じることが

いろいろあったので。

よかれと思って

気にかけてくださる方も

とても多い。

お互いが

心地良くいられる距離感が

それぞれあると

思っているので

私からも無理に

距離をつめることはしないですね。

どうしても

個人で活動していると

最初のうちは

この人は

お客様になってくれるかも

しれないしみたいな

下心で接していた時もありました。

でも、

そういうのは

お客様にとっても

私にとっても

幸せじゃない。

だから

人との距離感を気を付けてます。

興味がないものを

ガンガンアピールされても

迷惑だよねｗ

人には人のタイミングがあるし

無理に申し込んでもらおうと

まったく思ってない。

対面やDMで

グイグイたまに

私も営業されるけど

内心ドン引きしてます。

お知らせは嬉しい。

でも、必要以上の

売り込みは

いらないです。

SNSのDMは

ほんと

そういうの多いですね。

ちょっと話がそれましたが、

人からのアドバイスも

いろんな

発信も

所詮は誰かが

”私はこう思っている”って話です。

しばらく

一人きりの時間を作って

本でも読んで

スマホを閉じて

SNSも見ないで過ごすこと。

集団の中にいる時間から

離れると

自分の感覚が戻ってきて

振り回されにくくなります。

ラインのグループとか

インスタとか

1対1じゃないものは

常に大量の誰かを気にしやすいと

使っていて思う。

zoomの集団とかも

得意ではないですね。

講師と特定の誰かが

話しているのを眺めているうちに

発言できなかったとか

あるあるです。

で、落ち込むという。

私の場合は

超魔法を習得してから

特に他人に振り回されなくなりましたね。

超魔法を習得しなくても

メモリーオイルがなくても

大丈夫な人もいる。

でも、私は

アダルトチルドレンでもあるし

人に自分を合わせてきたから

超魔法やメモリーオイルって

ツールがある方が

自分軸になれたと思ってます。

人に振り回されなくなる！！

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