少し前になりますが、
6月下旬に、三溪園へ行ってきました。
本当は別の日に行く予定だったのですが、
その日は私の状態が整わず、無理をせずに予定を変更する事に。
そして改めて、別の日にゆっくり行ってきました。
誰かと予定を合わせていると、
多少無理をしてでも行こうかなと思う事もあります。
私は体調が揺れやすく、
この時期は気圧の影響で、頭痛から吐き気につながる事もあります。
そのため今回は無理をせず、
別日に行く事にしました。
三溪園は、横浜市にある広い日本庭園で、
入口を入ると大きな池が目の前にあり、
そこには鳥たちがボートの上で涼んでいたり、
カモの親子が散歩していたりと、
自然豊かなのどかな場所でした。
藤棚や蓮の池は、少し季節が過ぎてしまったようでしたが、
入口には紫陽花が咲いていて、心地よく出迎えてくれました。
あちこちにベンチがあったので、
散策の合間に座ってのんびりと風を感じたり、
話を楽しんだりと、日頃PCやスマホに囲まれた生活から
解き放たれた心地よさがありました。
お昼は庭園内にあるお茶屋さんで、
三種類のお蕎麦セットを食べました。
薬味も、長ネギ・わさび・ショウガがあって、
それぞれのお椀に入れて食べたら、
少し味が引きしまって、どれもおいしかったです😋
エビは揚げたてで、プリプリしておいしかったです✨
実は最近、お付き合いを始めた方がいまして、
この日はその彼と一緒に行ってきました。
一緒に歩いていて感じたのは、
無理に会話を続けようとしなくても、
ただ隣にいて、同じ景色を眺めているだけで落ち着く時間があるんだな、
という事でした。
これまで私は、誰かと一緒にいる時に、
どこか頑張りすぎてしまう事もありました。
でもこの日は、
自然の中でゆっくり歩きながら、
自分の呼吸や足元の感覚が戻ってくるような、
グラウンディングがしっかりしていくような感覚がありました。
安心できる関係の中にいると、
自分の中心に戻りやすくなるのかもしれません。
最初から予定通りには行けませんでしたが、
無理をせず、整えてから出かけた事で、
結果的にとても心地よい時間を過ごす事ができました。
以前の私だったら、
予定を変更する事に罪悪感を持っていたかもしれません。
でも今は、
自分の状態を見て、無理をしない選択をする事も、
自分を大切にする事のひとつだと感じています。
三溪園の自然の中で過ごした時間は、
心も身体も、ゆっくり整っていくような時間でした。
また季節を変えて、のんびり訪れてみたいと思います。
