機嫌が悪いのを見ると私のせいだと思ってしまう

 

 

金曜はのすずみりです(´艸｀*)

 

 

 

 

 

 

 

誰かの機嫌が悪い時

 

私がなんかしちゃったのかな

 

 

 

誰かがつまんなそうだと

 

私といるからつまんないのかな

 

 

 

ちょっと連絡がこないと何かしたかな？

 

嫌われちゃったのかな、、、

 

 

 

グループで話していて盛り上がらないのは自分がいるから？　

 

もっとかわいい子、面白い子がここにいたら大盛り上がるんだろうな………。

 

 

 

 

とか、とか、とか

 

 

 

 

 

上司や同僚や友達や旦那や彼が親が子供が

楽しくなさそうなのは、全部、ぜーーんぶっ、自分のセイだと思ってたりしやせんか？

 

 

 

 

 

んな、バカな！！

 

 

 

 

 

自分にどんだけ影響力があると？

そんなに影響力ないから安心して？？笑

↑気づいた時ちょっと恥ずかしくなった///

 

 

 

 

 

 

でもね、思っちゃう気持ちはわかるんだ。

すべて思ったことがあるから(・∀・)

 

 

 

 

 

上手くいったらたまたま。悪いことはすべて自分のせい！って思ってた。

 

思い当たることなんかナイけど、知らないうちに何かしたんだって、

なぜか思ってた。

 

何か上手くいかない度に、こ

こぞとばかりにナイものを見つけて自分を責めてた。

 

 

 

 

 

 

 

 

いやいやいや

 

 

誰かの機嫌が悪いのは、

 

たまたまだから！

 

 

 

 

 

急いでる時に限って信号が赤

前の車がノロノロ

乗ろうとした電車が目の前でいっちゃう

連絡しようと思ったら充電切れた

トイレに駆け込んだら全部入ってるし、なかなか出てこない

 

 

 

 

「今日に限って」

「こんな時に限って」

 

って、ある。あるよね？

 

 

 

 

 

 

それと同じように相手は

 

 

怒りのメーターがちょっとずつ上がってて

何かのキッカケで爆発したダケ

 

 

 

なーんてことが、ほとんどだよ

 

 

っていうか、ほぼコレ！！

 

 

それを全部「自分のセイ」にしなくていいんだよー！

 

 

 

 

 

そんなに思い当たることある？　

そんなに悪いことした？　してないでしょ？（してたら謝って）

 

 

 

 

じゃあ

 

 

堂々としていよう！

理不尽なことされたら怒ろう！

 

 

 

 

 

 

自責が得意だと「また自責しちゃったー」と気づいた途端にまた責めてみたり。

 

 

 

どんだけ責めたいんだーー！　笑

 

 

 

 

 

 

 

それイラナイ！

 

 

 

気づけた！エライ！　

よし、これはもうやめよう！でいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長年のクセだから

ゆっくりでいい～

 

ちょっとずつでいいよ

 

 

 

 

 

 

責めるんじゃなくて褒める！