こんにちは、なおです。
娘が不登校になってから
私は娘にとても気を使うようになっていました。
不登校の子供はエネルギー切れを起こしているから
家で充電させないといけない。
娘が心地よく過ごせる家にしないといけないから
私が我慢すればいいんだ。
なんて本気で思っていましたよ
例えばね
朝は起きて欲しい
自分の事は自分でやって欲しい
私がテレビを見ている時は静かにして欲しい
とか気を使って言えませんでした。
どうして娘に言えなかったかというと
私がそれを言うことで娘の機嫌が悪くなるんですよ
そうすると私も嫌な気分になります。
嫌な気分になった私は余計なことを言って
また娘を傷つけてしまうんじゃないかと不安になるんです。
せっかく笑顔の戻ってきた娘を傷つけることで
笑顔も失い能面の様な娘に戻してしまう。
そして
娘から笑顔を奪って
能面の様な娘にしてしまったのは私のせい。
という罪悪感から
私が我慢すれば良いと思っていました。
これって娘と私で
マイナスの循環を作り出しているんですよね。。。
子供に朝起きて欲しいと思う気持ちは
子供を無意識にコントロール（マイナス）して
自分の望みを叶えようとしていることになります。
人はコントロールされていることを敏感に察知して
不快だなと思うので
無意識に反発します。
だから結果的に朝は起きてこない。
私は「私のせい」と罪悪感を感じています。
この場合の罪悪感は
自分を加害者と感じていますよね。
親の私が加害者になると
娘は被害者ということになります。
娘は被害者になるしかなくて
より一層「私のせい」と強く感じさせられる出来事を
作りだす役目を無意識にしてしまいます。
なんかこれって忙しくないですか？
娘にしてみたら
私にコントロールされて不快になって
被害者の役もしないといけなくて
もう大忙し！！！
これじゃあ休む暇もないし
エネルギーの充電なんてできないですよね
私は私で
言いたいことを我慢しているので不快だし
「私のせい」って感じて辛くて不快だし
被害者にならざるを得ない娘を見ても不快だしね。
大切なことは
無意識にこんなやり取りをしている可能性があるって
認識すること。
まずは自分が不快になることを極力減らしましょう。
○○して欲しいはコントロールだから
言うのを我慢するなんて自分にとってはマイナスだから
我慢するくらいなら
マイナスを引き受ける覚悟で言っちゃえばいいんです
そして
朝起きてこないことで何が起こるのか。
例えば１～２年朝起きてこないとどうなるのでしょうか？
その辺も見ていけるといいですね。
娘も自分でアラームかけて８時くらいに起きてきますよ。
（７時くらいに起きてるみたいだけど動画見るのがモーニングルーティーンらしいです
）
充電できると子供は動き出すってよく聞くけど
ホントなんだなって思います。
って色々言っていますが
お母さん自身が自分を心地よくさせてあげる
そしてお子さんを信頼して見守る
これが出来れば
お子さんは嫌でも充電することになります
