こんにちは、なおです。
今日はちょっと失敗してしまいました
娘がね
「学校に何を持って行っていいか
何を持っていっちゃいけないかわからなくなっちゃった」
って言ってきたんです。
そして
「私はメイクもしたいし
かわいい髪型もしたいし
その方がテンション上がって
勉強だってやる気が出るかもしれない」
っていうんです。
「そうだねー」
って聞いていると
そしたら
「どうしてメイクして行ったらいけないんだろう？
オシャレもして行っちゃだめだし
全然楽しくなんだもん！」
と段々ヒートアップしてきました
なんかちょっとめんどくさいっていうのもあったから
「別に学校にメイクしていく必要ないじゃん」と
ド正論をぶつけてしまいました。
・・・小学生だしね。
そしたら
「もういいやっ」って
自分の部屋に行ってしまいました。
反省・・・。
子供もそうだけど
相手は何をどう感じてどう表現するかも自由なんですよね。
だから
「そう思うんだねー。
怒っちゃうくらい不満があるんだね」
って受け止めるだけで良かったんですよね。
分かってるのに
つい私の意見を言ってしまう・・・。
自動思考恐るべし
自分がホントに感じていることを見つけられた時の
ホッとした心地よい感覚。
自分の感情を自分で受け止めただけで
感じるんです。
私が娘の感情を
ただただ受け止めるだけで
娘はきっとホットした心地よい感覚になれるんだ
と思うと
ただただ受け止めてあげればよかったなと思います。
まだまだ未熟なお母さんだけど
いつか
呼吸をするように自然に
ただただ受け止められるようになります
