家にあるのに買いすぎちゃう
そんな人は
こんな買い物の仕方はどうですか？
動線片付けコンサルタント
石牟礼ともよです
【自己紹介】はこちら
昨夜
またまたアメトピに
記事を載せていただきました
たくさんの方にお読みいただいております
昨日
今週は２回も取り上げていただいてます♡
ありがとうございます！
さて今日の話題は
買い物について
食料品をつい買いすぎちゃう人の買い物の仕方
食料品を買いに行くとき
新聞チラシの広告を見て
安いから買いに行く
という人は
うっかり買いすぎちゃう傾向があります
セール品だけ買わないでしょ？
目玉商品は
あくまでも客引きのおとり
買い物にくる「理由」をつくるための
おびき寄せツールです
セール品狙いで
買い物に行っちゃダメ、
とは言っていません
入り口にあるセール品を
カゴに入れれば
安く買えたと安心します
その安心感が
キ・ケ・ン
セール品で得したから
いつもは買わない
ちょっと違うもの（いいもの）を
買っても
プラマイ0になるな〜⤴️
とか
せっかくきたから
まだストックはあるけれど
すぐ消費しちゃうしな〜
とりあえず買っておこう！
なんて
他のものにも手を出して
ついカゴへ入れてしまう…
レジで初めて
お、買いすぎた
予算オーバー(^^;;
という展開です
これは
行動経済学で「参照点」と呼ばれるもの
買うと決めたものの上乗せなので
支払う負担が少なく感じる心理です
買いすぎると
収納スペースも必要です
セールは
足を運んでもらうためのおとり
こんなふうに言っている私も
喜んで足を運ぶのですから
分かっちゃいるけどやめられない
買いすぎちゃうのはお腹が空いているとき
つい買いすぎちゃう人は
お腹を満たしてから
買い物に出かけるといいんですよ
以前から
バーゲンのときに
セールは空腹で行っちゃダメ！と
何度か記事にしています
お腹が空いていると
「満たしたい」と気持ちが働き
つい買いすぎちゃう
これは
食料品だけじゃなくて
衣料品も同じなんですよ
これも行動経済学で
「投影バイアス」と呼ばれ
お腹が空いた状態が
将来も続くよう思い込んでしまう
脳の性質です
お腹が空いたときに
スーパーへ行けば
帰りに「ちょっとつまみたいな」と
お菓子も余分に買ってしまいがちです
冷静なときなら制御できることも
コントロール不能になっちゃう
体重も増えちゃうし
お金も散財しがちになるので
買い物はお腹を満たしてから
行くようにするといいですよ
つい買いすぎちゃうワナ
よくお肉やお魚コーナーでは
曲がかかっていませんか？
さかな さかな さかな〜
さかなを食べ〜ると〜♪
お肉 肉 肉
おっにくぅ〜♪
なんて
アップテンポの曲です
アップテンポの曲を聴くと
ちょっとウキウキするのもあるし
早歩きになって
あまりよく考えず
パパッとカゴに入れてしまいがちです
これも行動経済学で説明できます
買い物するときは
いろんな罠があるんですね
ワナに影響を受けない買い物の仕方
買い物に行けば
つい買いすぎちゃう仕掛けが
たくさんあります
それに影響を受けないためには
自分主導で買い物する
しか手立てはありません
例えば
いつも行くスーパーなら
チラシが入るのは
水・土
水曜には卵が
土曜には鶏肉が安くなっていることが
多いとすれば
買い物のサイクルを
水・土にして
何度も足を運ばないようにします
働いている人は特に
お店側の都合に合わせて
何度も買い物に行けません
買い物に行くときは
必要なものを
ある程度ピックアップしておき
自分の都合で店に行く
そのときに
買いたいと思っていたものが
安くなっていたらラッキー♡
安さに釣られて
買い物に行っていないので
必要なものだけ買ってこられる
だから
必要経費だと思って
納得して払えます
だいたい
そんなに何度も足を運んだり
ハシゴしたりして時間を使う
自分の労力の方が
数円の値引きよりも
断然高くて価値があるからね
たまたま行ったときに
安くなっていたらラッキー！
私ツイテル！
な気持ちでいると
得した気分になりますよ
心地よい暮らしはラクに作れます！
今日のワンポイント
買い物は自分主導で行く
あなたに合った
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