悩みは脳の揺れ

全ては、脳の揺れである。

 

 

 

 

目から入って来た情報も、

最初は外で揺れていた。

それが、網膜から入って来て、電子信号となって脳を揺らす。

眼球の奥で集まっている神経線維が、「光子の振動」を「電気信号の揺れ」に変換。







耳から入って来た情報も、

最初はガヤガヤと外で空気を揺らしていただけ。


それが、内耳蝸牛（かぎゅう）で電気信号になって脳を揺らす。


外の音の振動⇒空気の揺れ⇒鼓膜を揺らす⇒蝸牛の繊維が揺れる⇒電気信号の揺れ




全ては、外側で揺れていた「振動」が、

器官を通して入って来て「脳を揺らす」現象である。



思考も、自分の脳の中から湧いたんじゃない。

外部から脳を揺さぶられて起こる。

意思決定もそう。

悩みもそう。

全て、脳の揺れ。





脳を揺らさない方法は、

目を瞑る。

そして、耳を塞ぐ。



これだけで、外部の揺れは脳を揺らさない。

悩みが、思考が、心配事が。

少し和らぐ。


やってみて。

GW前に、少しリラックスを取り戻せる。








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