今日は、
ちょっと暑いけど、
大通りのバラ園で
まったりしたいなぁ〜と
行ってきました〜
ベンチに座って
ほのかに香る
バラの香りに癒される♡
日差しは強いけど、
木陰のベンチでは
風が涼しくて
気持ちよかった！
大通り公園は、
北海道マラソンの準備が
たけなわでした！
その後は、
ブランチに食べた
キングバーガーを
消化するために、笑
てくてく歩いて
気の向くままに♡
実際に、
お店に入って見て、
その場の
空気を感じるのが
楽しかった〜
自分で、
実際に感じてみて
わかることって
たくさんありますね！
好きな時に、
好きなことが出来る幸せを
噛み締めながら、
自由気ままに楽しみました。
もっと色々見たい
お店もあったけど、
疲れたので帰路へ。
なんか最近
身体のバランスが
取れない
気がしていたけど、
五十肩がかなり
影響していると
わかりました。
ちょっとこけて、
バランスを取ろうと
したら、
そんな衝撃に
五十肩は弱くて、
激痛が走りました
今朝、体操しながら
鏡を見たら、
自分では、
左右同じように
しているつもりが、
五十肩の方は、後ろに
全然上がってないし、
腕を上に
上げるのはもちろん
横の動きも痛いので、
無意識にかばって
いるのですね〜
最近は、
髪を後ろに縛るのも
辛い。。
でも、動かさないと
固まってしまうので。
今日は、9300歩
歩きました。笑
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