年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
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美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢＝「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
頑張ってるのに痩せない
これほどつらいことは
ないですよね・・・
先日ラインでアンケート
したところ・・
頑張ってるの
食べちゃうお悩みが
圧倒的に１位
というわけで・・
明日から4週連続
インスタライブ
やっちゃいますよーーー！
題して
ダイエットを頑張っているのに
報われないあなたへ
5/12(金)
頑張ってるのに食べちゃう！
攻略法
5/19(金)
頑張ってるのに変化が出ない！
ときの対処法
5/26(金)
頑張ると疲れてダイエットできない！
あなたがやるべきこと
6/2(金)
頑張るとイライラしちゃうを
防ぐコツ
4週連続金曜21時半から
リアルタイムで
ご質問も受け付けますので
市原美乃里に
聞きたいこと相談したいこと
ぶつけてくださいね
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猫背解消のダイエット効果とは？
さてさて、
2年前の受講生さんから
メッセージがきたのですが・・・
完全にではありませんが
かなり猫背では
なくなっていると思います
えーーーー！！
それはちょっと姿勢が
みてみたい
というわけで
送っていただいたら・・・
ぜんぜん猫背じゃない
私、興奮して
鼻血出そうでした(笑)
元々、猫背をなおしたくて
受講されたSさん
体重よりも
下腹のお肉や
猫背のせいで老けて見える
そんなお悩みを
お持ちでした
はっきり言って
ねこぜちゃんタイプで
お腹にお肉が
つくのって当然
なので、
お腹痩せしたかったら
腹筋よりも
絶対的に
猫背解消した方が早い
だってSさんもするっと
ウエスト−4.5㎝
してますもん
猫背姿勢でいると
胸の位置が下がり
内臓やお腹周りが縮んで
圧迫されるため
血流が悪くなる
老廃物が貯まる
お肉がつく
腹筋してお腹の筋肉つけて
痩せようとする気持ちも
とってもわかるんですが
なによりもまずは
姿勢を整えることが先決
それにそもそも
猫背って老けて見える
見た目年齢って
姿勢で作られるものだから
もし体重が落ちても
姿勢が悪いと
見た目の印象はよくならない
ただ痩せるだけじゃなく
どうせ痩せるなら
見た目の印象アップ
した方が断然お得
ねこぜちゃんタイプの方は
まずそこの解消から
ダイエットを始めてくださいね
こちらの無料動画でも
姿勢を変えて痩せるコツを
お伝えしています
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過去のキャンペーンなどで
プレゼントしていた
スペシャル動画を公開中！
大人気だった
座ったままでお腹痩せ動画や
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