美姿勢で痩せる専門家　リターンボディダイエット®︎代表みのり

40歳から、

体重を落とすだけのダイエットは卒業

 

姿勢を整えて
痩せる・若く見える・自信まで変わる

 

リターンボディダイエット協会®代表
『やせ姿勢ダイエット』（Gakken）著者
Minoriです

 

 

 

美姿勢で

20年以上の万年デブから−13㎏

40代でも年々スタイルアップ

 

 

 

 

始めましての方へ：プロフィール
受講生さんの変化はこちら：ダイエット結果

 

 

これまでたくさんの方が

変化してくださってます

↓

 

 

 

ごめんなさい！

 

実は、ダイエットコーチの私でも

たびたい下腹ポッコリ事は

発生しております。

 

 

だって人間だものby Minori

というのは、常々私が言っていること

 

人間はイキモノなので

毎日毎日ずーーっと安定して

同じなわけないのです

 

 

疲れやホルモンバランス、

食事内容や内臓の調子で

いくらでも体重は増減します

 

 

この前麻辣担食べたら

翌日1㎏増えてたなぁ。

その翌日1㎏減ったけど。

 

 

そんなぽっこり状態も、

自然とスッキリしました

 

 

ここで、

改めて思うんです。

 

お腹は、

ぺたんこが一番☺️

 

 

当たり前ですが

見た目的にもスッキリするし

服もキレイに着こなせる✨

 

 

自己肯定感も上がるし

自分に自信がつく

 

 

でね、ここからが

超重要なんだけど、

実は、下腹って

 

「第二の脳」

 

とも言われるほど

腸と深く関係しています。

 

だから、

 

✔ むくみ

✔ 老廃物

✔ ストレス

✔ 自律神経の乱れ

 

を溜め込みやすい状態になると

ネガティブになって

 

 

「どうせ私なんて…」

 

なんて

自虐モードに入っちゃったりする

 

だから私は、

 

ただ痩せるためだけじゃなく

 

QOLを上げて

ご機嫌に

自分らしく生きるためにも

 

下腹対策って、

すごく大事だと思っています✨

 

 

 

 

変えるポイントは

ずばり骨盤の角度

 

骨盤の角度を変えるだけで

下腹ってすっきりするんです

 

 

9/25夜のセミナーでは

受講生にみっちり

お伝えしている

 

下腹スッキリのポイントを

完全解説します

 

 

 

 

もし今、

 

なんだか体が

 

重たい

むくんでる

疲れてる

冴えない

 

そんな印象なら

体重だけ落とすダイエットは

危険かも・・？

 

体重だけ落としても

下腹だけぽっこり

なのに上半身はげっそり

 

 

そんな悲しい物語は

未然に食い止めましょ！