安価なものには理由がある!ここを見て選びましょう | 愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

甘いもの好きの方も、我慢することなく、ゆるっとグルテンフリーと、負担のかかりにくいスイーツ「ぐるふり美スイーツ」をお伝え。

腸活アドバイザー
玄米食専門プランナー

こんばんは♪今日も訪問ありがとうございます。


昨夜は、近所の公園まで夜桜を見に行ってきました。


ゆるグルテンフリー生活サポート講師

玄米食インストラクター いしかわです。



ぼんやり桜の中に、お月様。

これはこれで、幻想的で綺麗でした。





   


普段、お菓子の販売をしてますが、

物価高、原材料も上がってますが、市販のお菓子もかなりの勢いで値上げラッシュが続いてますよね?


とはいえ、手軽にまだまだ安く買えるおやつも沢山あります。



ちいさなお子さんがいるご家庭にとっては、毎日のおやつ代は、なるべく抑えたいところ。

何個か入ってるものだったり、大容量パックだったりすると、助かりますよね?


と、、同時に【これだけ入ってこの価格】

っての、感じたことはありませんか?

企業努力もあるかと思いますが、大前提として、いかに、原材料費を抑えられ、市場になるべく多く流通させて、なおかつ安定的に販売できるか?

ここは、消費者がなかなか見えない部分。


でもね、見える事もあるんですよ。


それが、【原材料ラベル】です。





商品を購入する際、パッケージに入っているものは、基本的に原材料などの表記が義務付けられています。


簡単にお伝えすると、

その商品に使用されている材料の多いものから、順番に記載されています。

例えば、

1番最初に、【砂糖】があれば、他の原材料のどれよりも多く入ってると言うこと‼️ 
 
 
あとは、1番最初の材料には、現在では、国や産地表記も必須となっています。



これも、例えていうと

食パンを買おうとします。


原材料:小麦粉(国内製造)とあるもの、小麦粉(国産)とあるもの


似ているけど、これ、全く意味が変わります。


みなさん、ご存知のように、小麦は、ほとんどが輸入に頼っている日本。ですので、海外から小麦を輸入した場合であっても、日本で脱穀などし、小麦粉にした材料を使って、パンを作った場合には、【国内製造】となるわけ。


つまり、日本の小麦ではないってこと。


あとは、スラッシュ/以降にある表記には、添加物と、アレルギー表記があります。


なので、比較的安価で、大容量になればなるほど、スラッシュ/以降の添加物も多く使用されている可能性が高いかなと、、、


もちろん、添加物全てを記載せず、一括表記なども出来たりするので、実際のの所は、消費者側には、詳細までは実のところ、わからないんですよねー。



私が販売するお菓子にも、なるべく素材にはこだわっていますが、例えば今だと、【桜あん】とかは、市販品を使用するため、どうしても原材料に添加物の記載はあります。


とはいえ、自分で、こうして作ったり、販売するってなると、なるべくシンプルな材料が安心❤️


というか、わざわざ、添加物を故意に入れる必要はないからねー。







お子さんも大好きな、ぷりんも、

たまご、お砂糖、牛乳

この3つで基本作れます‼️


でも、100円くらいで買える何個か入ってるやつ、、


どうでしょうか?


たまごも、値上がりしてるし、
お砂糖や、牛乳だって上がってます。


ちなみ、牛乳も、【乳飲料】は牛乳じゃないからねー。


って感じで、たった3つの材料であっても、あの価格では、買えないはずなのです。


もちろん、日持ちは市販品の方がずっと長いです。

それも、添加物の力です。


毎日のおやつを、全ていきなり手作りは難しいですし、私だって、やっぱり、買っちゃいますもん。


でも、こういう違いがあるよーって事は、知っておくのも大事です。


毎日のおやつだからこそ、
毎日の積み重ねが、体を作るので

なるべくなら、シンプルな材料だけで作れるおやつを何種類かでも、作れると体も心も喜びます❤️




こちら、、まもなくご案内しますねー。








cottaアンバサダー2期

菓子製造許可取得、食品衛生責任者

全国料理学校協会助教員
流行発信Cheek 428号2020年11.12月号対談掲載/地元ケーブルTV出演(教室案内)/
コミュニティーラジオパーソナリティー経験あり、ゲスト出演あり

………………
 

第46期べっぴん+美養食総合プログラムベーシックコース修了
ABCクッキングケーキライセンス取得

マクロビスイーツベーシック、ステップアップ講座修了

腸活アドバイザー

玄米食インストラクター(玄米プロジェクトブランドアンバサダー)

 

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海外:インドネシア、中国からご参加頂いています。

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