逢えない時こそ、「わたし時間」
訳あり恋愛を幸せにする魔法の過ごし方
人生まるごとサポートカウンセラー
はなちゃんこと大木華です。
今日は6月最終週末
いかがお過ごしですか？！
私は今日はこちら！
ちゃんみなの
AREA OF DIAMOND3の
ライブ参戦でーす！
AREA OF DIAMONDの初回に
ライブ初参戦してから
2も参戦して、
今回の3と連続で参戦中です🩷
そして今回は…
アリーナA席🌟
めちゃくちゃ前なんですけどー😭
特大ステージや花道がすぐそこ…。
ありがとうございます🩷
目の前のスクリーン撮ってみた
⭐️今回の私の「わたし時間」
今日はとっておきの
極上のセルフプレジャータイム🩷
これは楽しめること間違いなし！！
上半期を締めくくるのに最高&最幸だぁ🩷
私の行きたい（女性性）を叶える為に、行動してくれた私自身（男性性&身体さん）にありがとう💞
セルフパートナーシップを整えてきた甲斐があったぁ🌟 ラッキー過ぎて自分で驚いてる！！
時間間違えそうになってて焦った💦
セーフ。
ぼっち参戦だけど…いつもの事🩷
私がわたしとまぐわう時間として
ちゃんみなのライブ楽しんできまーす
参戦のレポはまた書こうと思います😊
セルフパートナーシップを整えるのにもってこいなのが、ねぎらいです！！
★★★
わたし時間についてはこちら
↓↓↓
自分で書いた過去記事に
…改めて納得した月曜日
この記事には
「不倫」と書いていますが…
不倫・婚外恋愛・
復縁・離婚歴ありの恋愛といった
訳あり恋愛全般に言えること。
改めて実感したこと。
それは…
彼と逢っている、繋がっている時間
逢っていない、繋がっていない時間
どっちも大切にしていこう🍀
特に、彼と逢っていない時間
繋がっていない時間、
私が望む様には逢えていない時、
逢いたいと思った時になかなか逢えなかった時の時間の過ごし方はめちゃくちゃ大切で、その時にはセルフケア・セルフプレジャーを意識していこうってこと🍀
⭐️訳あり恋愛中の私のこと
私と彼はお互いに
離婚歴あり&子どもを共同養育中。
彼のお子さんの方が小さいけどね。
私の場合、訳あり恋愛彼とは
土日の日中は基本逢わないの。
彼は週末はお子さんと過ごす事が多いから。
習い事の送迎や遊んだりお出かけなどなど…
そこはお付き合いした当初から分かってるし、私自身も共同養育しているので、その点は理解してるつもり。
更にお仕事も忙しいので、
日頃から逢う時間もタイト。
そんなこともあって、
彼と逢えない時の心の在り方と実際の時間の過ごし方ってすごく大切だなって。
元々こういう考えをするようになったのは、
私がこれまで、過去に不倫を何度か経験してきたからこそ実感できたこと。
この時は…
「わたし時間」を過ごすこと
・セルフケア
（回復・整える時間）
・セルフプレジャー
（楽しむ・味わう時間）
の時間として、大切に過ごそう🍀
彼と逢えないから、一緒に過ごせないから、その代替時間という捉え方でもいいけど…
それよりも、この「わたし時間」をどう過ごすかなって言う意識でいる方が主体的でいい感じだと私は思ってる。
⭐️「わたし時間」はすべての人に必要
これは何も訳あり恋愛してるに限らず
どんな人にも重要なこと。
何かしらの制限があったり…
自分以外の誰かや何かの状況に
合わせざるを得ない、
合わせる機会が多い人…
（子育て、介護、ヤングケアラーさん、エッセンシャルワーカーなどなど）は、
本当に大切にして欲しい時間です⏳
ほんの少しの時間だったとしても、この時間を作って欲しい。まずは意識だけでもして欲しい。ここに罪悪感なんていらないよ
⭐️「わたし時間」がもたらす効果…
こうやって過ごしてると、
気分も整うし、エネルギーもチャージできていい感じになるから…
結果、それが今度彼と逢う時も、楽しい素敵な時間を過ごせる土台に自然となってるんだよね。
疲れてる😓・イライラ😖
モヤモヤ😶🌫️・不満😑
とかが溜まってると
人って辛く当たりがちにならない？
「わたし時間」で私を大切にする事は…
自分自身はもちろん
彼との2人の間にとっても
そして、彼に対しても
いい影響を与えていくし
大切にしてる事になるんだよ。
私がわたしを大切にすることは
わたし自身はもちろん
みんなのHappyにも繋がってる💞
あなたもね、
あなたがあなたを大切にすることは
あなた自身はもちろん、
あなたの大切な人みんなの幸せに繋がっていくんだよ💞
セルフケア
セルフプレジャーの
「わたし時間」大切にしていこう！！
▼先行案内&限定募集あり▼
訳あり恋愛彼と逢えてる時間も
逢えていない時間も
どっちも大切に🍀
どっも楽しんでいこうね〜🥰
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