▶︎【前編】11年前、私は死のうと思っていた。そこからすべてが始まった。
ここから先は
自殺未遂という言葉が使われております。
決して自殺を推奨する記事では
ございません。
この先を読み進むにあたっては
ご自身の判断でよろしくお願い致します。
再生の道は、コツコツと。
ねぎらい・ゆるし・質問
そして自分との出会い。
オトナの秘密安全基地
訳あり恋愛サポート恋愛カウンセラー
はなちゃんこと大木華です。
退院しても、
すぐに元気になれたわけでは
ありませんでした。
夫と子どもたちが待つ家に戻っても、
症状はまったく改善していなくて、
急にやってくる何とも言えない不安や
パニック発作に襲われて寝込む日々。
実家から付き添って来ていた母が
家事をしてくれて、
入院前から不登校になっていた子どもたちも学校にまた通っていて、
5人での生活が再びスタートしました。
⸻
そんなある日、
娘の同級生のママ友が
訪ねてきてくれたんです。
私の状態を話したら、
病院を紹介してくれて、
そこで出されたお薬が
奇跡のように私に合って
そこから
少しずつパニック発作も
出なくなっていきました。
他にも自分で病院を見つけて
診察とカウンセリングを受けていました。
⸻
そこから1年9ヶ月後
ネットでたまたま見つけた
セックスレスの悩みを専門にしているカウンセラーさんとその方が所属していたカウンセリング組織のグループカウンセリングに参加。
全否定だった私を丸ごと受け止めてくれる様な気がして思い切って参加。
そこでいたく感動し、
導かれるようにカウンセラー養成講座へ。
パートで貯めていたお金が、
ちょうどその講座の受講料と同じ金額。
「これはもう、行くしかない」
そう思って一歩踏み出しました。
⸻
2015年12月、
カウンセリングと出会い
半年の受講を終え、
2016年6月には
カウンセラーとしてデビュー。
自殺未遂してから
たった2年の間に、
私は自分を知り
不倫していた理由にも気づき、
そして、自分をゆるす道を
歩き始めました。
自分の中に
最大の味方がいることにも気づきました。
父親に愛されたかったことや
母親への思い。
自分が生まれてきたのは間違いだったのではないかとの根本的な悩み。
ひどかった罪悪感
いくつもあったマイルールやパターン
カウンセリングや日々の取り組みの中で
ひとつひとつ紐解き、ゆるめ解消していきました。
そして、夫とのセックスレスも解消しました。
しかし、再びレスにもなりました。
⸻
そして私は、質問の力に救われたんです。
「私、本当はどうしたい？」
「私が望んでるものって、なんだろう？」
「どの道を選んでもその先が幸せときまっていたのならどの道を選ぶ？！」
そんな問いに答えながら、
私の人生にはSEXが必要という自分の欲を認め、
セルフパートナーシップを育みなおし
やがて「離婚…共同養育」という大きな選択もしました。
2022年4月1日のことです。
⸻
離婚後4ヶ月で、今の彼と出会いました。
途中で1番最初に不倫した元カレに戻ることもあったけれど、
再び今の彼と復縁し、今があります。
先日とある私の選択について
彼が私との違いを強く感じたことがあり、受け容れ難い様子で。
私は自分の選択についてよく考えた上でのものだったし、彼と違いがあったとしてもこれまでも続けてきたし、これから先も続けていきたい思いがあったからこそ、お願いして少し距離を置いていました。
その間私は自分と向き合い続け、自分の中で落ち着きを取り戻したのもあって
3月28日に彼に再び連絡をしました。
期間は1週間だったけれど、
復縁組は色々考えます。
でも願っていた通り彼とまた再会でき、
望んでいたSEXもそこにはあり、
これまでの日常を取り戻しています。
続く…
▶ 【後編】This is me. 私は、私の人生を生きていく。こちら
ここで使われている画像は、
マンガ
『日本の妻たちに、不倫する理由を聞いてみた！』
の中のものです。
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●私の実体験がマンガになってます！！
私、今は笑顔でいられることが多いけど･･･あの頃は毎日下ばかり見て、
『どうしよう、どうしよう』って
不安がいっぱいで
押しつぶされそうだったんだ。
･･･笑うなんて事、できなかったな。
■『日本の妻たちに、
不倫する理由を聞いてみた！』
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