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【健康美四柱推命サロン主宰】
滝本ひかりと申します
仮面を被った優等生ママ
1歳女の子ワンオペ育児
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今年、チョコミント味
のスイーツはもう食べましたか？
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チョコミン党という言葉もできるほど
根強いファンがいますよね
爽やかなミントとチョコの甘さ、
夏にピッタリで私も大好きです♪
（以前は、ガリガリ君のチョコミント味が好きで食べていました♡）
きっとスイーツに入っている
ミントの量はわずかだと思いますが…
薬膳のお話をすると
ミント（薄荷/ハッカ）は
春夏秋のかぜ症状、
頭痛や目の充血、
ストレスによる胸や脇の張り、
ため息があるときにオススメです♥
身体を冷やす性質ですが、
辛味は発散力が強いので、
氣の巡りや血の流れを
促進してくれます。
ちなみに、厳密にいうと
薄荷といわれる『ペパーミント』と
いわゆるミントといわれる
『スペアミント』は別物だそうです！
今の時期、
かぜのひき始めの予感（悪寒）
がしたら、薄荷のど飴など
ミントを取り入れて
スーッとしてみてください
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