こんにちは。

 

心の解放カウンセラー 

エリージアムのつぐみです。

 

 

 

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「どうせわたしはひとりぼっち。。。」

 

しんどいころの私が

 

ずっと抱えていたセルフイメージ

 

拗ね、です。

 

 

 

 

誰かと楽しそうにしている人や
 
グループでワイワイしている人たちを見ると
 
その人たちのことを
 
「寂しい人達の集まり」
 
「一人でいられない人達」
 
と
 
かなり捻じれた見方をしていました。
 
 
 
 
けど、その時の私は
 
本当は寂しくて
 
本当は仲間に入りたくて
 
 
 
 
けどそれが言えなくて
 
 
 
 
本当は自分が一番
 
一人ではいられなかった人でした。
 
 
 
 
 
 
 
「どうせわたしはひとりぼっち」
 
の
 
「ひとりぼっち」
 
は
 
 
 
 
「寂しい」という
 
本当の気持ちを言えなかった私が
 
自分で招いていたこと。。。
 
 
 
 
「ひとりぼっち」は
 
自分が自分を見捨てることで起きるのです。
 
 
 
 
だから
 
「ひとりぼっち」じゃない人は
 
一人でいても平気だけれど
 
 
 
 
自分が自分を見捨てている
 
「ひとりぼっち」を感じている人は
 
一人でいるのが不安で寂しくてたまらない…
 
 
 
 
だから
 
楽しそうな人たちを見るとモヤモヤして
 
幸せそうな周りが羨ましくて
 
 
 
 
けどまたそこでそれが言えなくて
 
 
 
 
まだ「ひとりぼっち」のループにはまっていく、、
 
 
 
 
私はそんな感じでした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
遠い遠い子供のころ
 
お姉ちゃんだからしっかりしなきゃと
 
勝手に家族の中で「ひとりぼっち」になった私。。
 
 
 
 
「わたしもその中に入りたい」
 
「わたしも一緒に入れて」と
 
その時私は自分のことを
 
「ひとりぼっち」にさせなければよかっただけ。
 
 
 
 
けどあの頃は小さくて言えなかった。。。
 
 
 
 
 
 
 
今は大人になって
 
少しずつ言えるようになってきました。
 
 
 
 
寂しい時は「寂しい」
 
うらやましい時は「うらやましい」
 
「わたしも入りたい」
 
「一緒に入れて」
 
 
 
 
 
 
どんな気持ちも
 
あなたがあなたをひとりぼっちにしないで
 
しっかり寄り添ってあげる。。。
 
 
 
 
あなたはもう
 
「どうせわたしはひとりぼっち」
 
だなんて思わなくてもいいのです。
 
 
 
 
どんな気持ちも言葉に出していいし
 
どんな思いも態度で示していいのです。
 
 
 
 
「それでいいよ」
 
 
 
 
あなたがあなたに言ってあげてね。
 
 
 
 
 
 
 
緊急事態宣言が出てから3日目です。
 
世間は連休に入りました。
 
岐阜は成人式も中止です。
 
 
 
 
またしばらく
 
世間と距離ができる日々が続きますが
 
そんな時だからこそ、自分を見捨てず
 
自分の気持ちに寄り添って
 
 
 
 
あなたがあなたを
 
「ひとりぼっち」にしないであげてほしいと思います。
 
 
 
 
今日もあなたが
 
わたしと一緒に
 
自分の一番近くにいてあげられますように…
 
 
 
 
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