★いっそ狂ったように泣いて怒ってみればいい。

 

抑えることのできないのが感情。

コントロールできないのが感情なのですが

 

 

 

 

以前の私のように

 

小さい頃からの癖で

抑えて抑えてきてしまった人達は

 

生きづらさを抱えることも多いと思います。

 

 

 

 

そして、心のことを知って

 

カウンセリングを受けたり

 

セミナーを受けたりすると

 

その、抑えてきた感情が

 

抑えきれなくなって来るときがあります。

 

 

 

 

それは、こんなことが起き始めているのですが

★パンドラの箱が開いてしまったあとのしんどさは。。

 

 

 

 

 

抑えることのできないものを

今まで抑えようとして頑張ってきたから

つらかったのですよね…




だからその感情を出せるように

今、色々なことが目の前で起きると思います。

 

 

 

 

悲しくて悲しくて仕方がないこと。

腹が立って腹が立って許せないこと。

寂しくて寂しくてどうしていいかわからないこと。





あなたがたくさん怒るために

あなたがたくさん泣くために





ちょうど火山が爆発するように

今このタイミングで

その出来事が起きているのだとしたら

 

 

 

 

それは、出した方がいいのです。



 

 

若い頃は力があって

 

それを抑えることができたかもしれません。

 

 

 

 

けど、もうこれ以上抑えたら

 

きっと潰れてしまうのよ…





だから

あなたが助かるために

あなたを助けるために




あなたが

たくさん怒ってあげてほしいし

 

たくさん泣いてあげてほしいのです。

 

 

 

 

 

 

 

「狂ってしまいそうで怖い…」

 

 

 

 

そんなふうに言われる人も多いです。

 

 

 

 

が

 

 

 

 

いっそのこと

 

狂ったように泣いて怒ってしてみればいいと思います。

 

 

 

 

狂ってしまいそうなほどのものを

 

今ギリギリの力で押さえつけているから

 

だから気持ち悪いし苦しいししんどいのです。

 

 

 

 

お茶碗ぐらい割ったっていいじゃない。

 

 

 

 

先日、あるエリージアム生が

 

壁にスリッパを投げつけるのが結構いい

 

という話をしてくれました。

 

 

 

 

エリージアム生は

 

それこそ暴れ方が派手なので

（スリッパを壁にだなんて可愛い方です）

 

私も最近ちょっとやそっとのことでは驚きません（笑）

 

 

 

 

けど、それほどたくさん

 

何十年も抑えられてきた気持ちがあるのですよね…

 

 

 

 

そして、そんなふうに覚悟を持って

 

派手に暴れてきた人達は

 

今家族や人との関係は良好になり

 

平和に楽しく過ごしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

相手の前で狂ったようになったら

 

どんなふうに思われそうですか？

 

 

 

 

「狂ってしまいそうで出せない」

 

と、まだ抑えている人は

 

もしかしたら

 

まだいい人でいたいのかもしれません。

 

 

 

 

 

いい人でいようとする人は

 

本当は悪い人

https://hama-sush-jp.pro/melonmother/entry-12479002338.html

 

 

 

 

人生で少しぐらい

 

悪い人をやってみても

あなたの悪さなんて

 

猫パンチかもしれませんよ(^^)

 

 

 

 

 

あなたは

 

どうしたいのかな。。。

 

 

 

 

 

そして、あなたのことは

 

私や他の人達ではなくて

 

あなたにしか助けてあげられないということを

 

どうか忘れないでいてね。