本日2記事目。
 
全肯定で翼を休め

 

心屋流で自由に羽ばたく、をサポートします。

 

 

 

心屋塾認定講師・カウンセラー


エリージアムつぐみです 
 


 

 

 
 
 
にいただいたコメント。
 
 
 
 
 
いつも、無視されたり、サンドバッグ代わりに八つ当たりされたり、しやすい私。
その度に、またか…と思い、泣く。
 
 
 
 
 
 
家族の中でもずっとそんな存在だったから、
外に出ても、そういうことになりやすい。
 
 
 
うん、過去にそんな扱いを受けたから
 
「どうせ」私はそういうことになりやすい人だと思っていますよね。
 
それが、その現実を引き寄せているのです。
 
 
 
それも、自分が作り出してるのでしょうか、
無視されたり八つ当たりされたりするように、わたしが仕向けてるなんて思えません。
 
 
 
思えないですよね。
 
「わたしは被害者」なのだから…
 
 
 
ある職場では、初日から挨拶さえしてもらえなかった。
それ以降もイジメの対象になり、結局辞めることに。
 
 
 
「どうせ私は被害者」なのだから
 
「やっぱり」そうなってしまいますよね。
 
 
 
家族の中でも、文句や愚痴聞きのサンドバッグでした。
 
本当は聞きたく無かった…
 
 
 
ここに、目の前で起きている問題の
 
答えがはっきり書いてありますよ(*^^*)
 
 
 
「本当は聞きたくなかった」
 
 
 
この言葉の他にも
 
言いたかった言葉がたくさんあると思います。
 
それを、とことん出してあげてください。
 
 
 
ずっと引きずってる、思い込みや前提を変えなければ、同じようなことが起き続けるのかな…
 
 
 
もちろん、思いこみや前提を変える呟きはしてくださいね。
 
 
 
「どうせわたしは愛される人」
 
「どうせわたしは大切にされる人」
 
 
 
そして、それと同時に
 
上に出ていた言葉を
 
たくさんたくさん口から出して
 
あの頃の悲しかった想いを成仏させてあげてください。
 
 
 
あなたは、あの頃
 
無視されたり、サンドバッグ代わりに八つ当たりされたことがあるかもしれないけれど
 
もう今は
 
無視されたり、サンドバッグ代わりに八つ当たりされる人ではないのです。
 
 
 
そのことを、自分にしっかり教えてあげてください。
 
 
 
子供の頃の、あの辛い出来事は
 
もう終わったことなのです。
 
 
でも、なんかもう疲れました。
人と関わりたくないです。(;_;)
 
 
 
うん、疲れますよ。
 
何十年もの人生を変えるのですから
 
そんなちょっとやそっとのことでひっくり返ったら
 
カウンセラーは失業します(;´∀`)
 
 
 
けど、それで諦めるのか
 
それでも人生を変えていきたいと思うのか、、、
 
 
 
 
 
 
何度も何度も何度も何度も呟くのです。
 
 
 
今まで、たくさん我慢してきたパワーを
 
今度は、自分を幸せにしてあげるために使うのです。
 
 
 
今まで諦めずに
 
我慢して我慢して今日まで来たあなたなのだから
 
きっとできると思いますよ…
 
 
 
 
下の彼女のように
 
自分の中の何かが
 
少しずつ変わってゆくといいですね(*^^*)
 
 
 
 
 
 
我慢ぐせがあった人
 
頑張り教だった人達へ…
 
 
 
今まで使っていたその自分の力
 
バカにしないであげてね。
 
 
 
 
そして、これからはその力
 
自分をたくさん幸せにしてあげるために使ってあげてください。
 
 
 
 
きっとできるよ…クローバーキラキラ
 
 
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ここでも同じようなこと書いていました(;^ω^)
 
 
 
 
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