忙しくなるこの時期だから、日頃のしわ寄せがはっきり出てきてるのではないでしょうか？
「前からここ腹が立ってたのよー！」ってところが、ドカンと爆発しそうになったりしますよね。
そういう時、ちょっと考えてみてほしいのですが。
あなたはこれまでに、そのことに対して自分の思いを伝えたことはありますか？
「ちょっとくらいだからまぁいいか」
「こんなこと言ったらわがままかな」
そうやってずっと我慢してきてませんか？
わたしは、我慢するときはいつも自分の中ですらその感情をなかったことにしてました。
考えてたらツライし疲れるからです。
そうやって自分の思いを封印すればするほど、自分自信が軽く扱われていきました。
自分自信が自分の心をを大切に扱っていないので、
現実世界でも周りのひとから大切に扱われない
ということが起きていたのです。
もし、自分の思いを相手にきちんと伝えるとしたら、どんな言葉にしますか？
真剣に考えてみてください。
不満は、「大切に扱ってほしい」という思いから来ているはずです。
そして、大切に扱ってもらえないときに不満が募っていくのは、相手に期待しているからですよね。
１回大切に扱ってもらえなかったら、そこから離れればいいのです。
そうすれば不満は溜まらない。
溜めるほど不満が増えてしまったのは、「今度こそ」「今度こそ」と期待し続けたから。
期待は、見方を変えると愛です。
愛があるから「今度こそ大切に扱ってもらえるかも」と期待をし続けたのです。
離れたくない、という思いがあるはずです。
それが職場であっても(^_^)
そんな、「わたしはこの関係性を大事にしたい」という思いをちゃんと混ぜこんで自分の気持ちを話すと、相手はわかってくれるはずです。
話さないまま無言で「わかって〜」って思ってても相手はわかってくれません。
あなたの中にあるその大切な思いを、自分のためにも相手のためにも、届けてみてくださいね。
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