不調が続くとイライラ・ムカムカしますよね。
落ち込みますし、ツライです。
わたしはここ１週間くらい、「あれ〜？」と思うような不調が続いていました。
水道が壊れたり、がんばったのにうまくいかなかったり、人に不満を感じたり。
ちょっとした軽い不調です。
個別に見ていくとどれも様々な意識が関係していますが、今回はそれは置いておくことにします。
今回わたしが気づいたのは、
不調に陥る原因は感謝が足りない、ことの合図ということ。
自分ひとりががんばった気でいたり
自分が楽しくて他の人への気遣いを忘れたり
今ある幸せを当たり前だと思ったり
こんなふうに、自分一人が幸せを感じているときに不調がやってくるようです。
ここのとこわたしはかなり幸せで、「幸せだな〜」って有頂天になってたんですね。
幸せすぎると幸せが当たり前になり、感謝の心が薄れます。
むしろ、ちょっとしたことで不満を抱いたりする。
そうすると、それを思い出させてくれるような
「ちょっとした不運」が来て、また感謝の気持ちを思い出させてくれるというわけです。
よくできていますね。
幸せすぎる時は、ちゃんと感謝するといいです。
周りの人の助けがあって幸せでいられるのですから。
感謝していくと周りにも自然に還元できて、そうするとまた幸せがやってきたりします。
嫌なことが起きた時こそ「感謝すること」に目を向ける！
これって、知らなかったらなかなかできないです。
嫌なことが起きたら「なんでわたしだけ」「くっそ〜」って、怒ったり恨んだりしますからね。
でも、知ったからもう大丈夫ですね〜。
嫌なことがあっていきなり感謝、とはならないですけど、
「嫌だな〜」を味わったら
感謝に目を向けてくださいね。
人や環境への感謝ですけど、結局はそれが自分のためになりますから。
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