仕事行くと疲れるな〜と思う人、仕事以外のこういう場面で消耗してませんか？
たとえば、職場の休憩室やロッカー室で、他の人にどいてほしいときありますよね。
「ちょっとすみません〜」って、気軽に言えてますか？
言いにくくて「あの人がどいてからにしよう」とか「今はちょっとまずいかな」とか、
相手に気を使ってませんか？
自分のカバンを取りたくて、座ってるのを横にずれてもらう時とか、気を使っちゃう(>_<)
「もうすぐどきそうだな…もうちょっと待つか」みたいな。
で、どうしても必要な時に「ちょっとすみません」とか声をかけて退いてもらうと、相手が嫌そうにするんですね。
で、「ああ〜、やっぱり待てばよかった」と思う。
何を隠そう、わたしがこれをやっていました。
こういうことをしていると、知らないうちに体力と気力を使っています。
なのでクタクタになるんですね〜。
自分では、これを相手に対する思いやりだと思っていました！！
でもこれ、実は間違い。
自分が気を使う＝不快＝マイナスエネルギー なのです。
相手には、不快な感情が伝わっています。
「あの人がのいたらカバンを取ろう」と思って待っててもマイナスだし、
悪いなと思いながらのいてもらってもマイナスです。
で、どうすればいいかと言うと、
気を使わずに自分の好きなタイミングでのいてもらう、です。
気を使うというマイナスエネルギーが乗ってないので、相手は嫌な顔をしません。
「もし相手がダメなタイミングで言ってしまったら…」と心配ですか？
その時は相手が「あ、ちょっと待ってね」って言うだけなので、大丈夫です(^_^)
自分の好きなタイミングで、気を使わずに笑顔で言う！！
これだけ！！
たとえ断られても嫌な顔されても、まずは自分の「気を使う」というエネルギーを使わなくなるので、それだけでも気力の消耗がかなり減ります。
そして、実際やってみるとわかりますが、何も怖いことは起きません。
むしろ今までより笑顔で仲良くなれます！！
ラクになるから、ぜひやってみてください(^_^)
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