こんにちは、こが まゆ です。
カウンセリングを受けた後、継続的にオンラインカフェを受けてくださっているＳさん。
お悩みは、小３から学校に行かなくなった小５の息子くんのことでした。
最初にお話を聞いた時の口ぐせは、
「私が我慢すればいいんです」と言いながら、
「私ばっかり…」という不満も抱えている。
そこからの始まりでした。
なにを提案しても、「でも…」「そう言っても…」と否定していたＳさん(無意識です)
ひとつひとつ、そう思う自分の気持ちをぜんぶ聴いてあげること。
少しずつ少しずつ、根気よく自分との対話を重ねていったんです。
そして、やりたくないのに「私がやらなきゃ」とやっていることで、やめても大丈夫そうだなと思うものから「やめてみる」「人に頼んでみる」「断ってみる」ということもやっていきました。
そんなＳさんから変化の報告をいただいたのでご紹介させてください。
その節は、いつも温かく接していただき、たくさんお話を聞いていただき、ありがとうございました。
びっくりした変化があったので報告させてください。
息子は、中学校には通わずフリースクールと言っていたけれど、ここにきて、まさかまさかの「中学に通うわ。勉強する！」宣言がありました。
かなり驚きました。
小６の夏あたりからは週１で学校に朝から通うようになりましたし、修学旅行にも参加して「楽しかった」と帰ってきました。
エネルギーが貯まったら、その子のタイミングで動き出すってこういうことなんだと実感することが増えてきています。
まゆさんとお会いすることができたこと、この先も忘れることは出来ないほど、私にとって大きな存在です。
教えていただいたことを忘れずに、これからも自分との対話を大切にして自分の人生に集中していきます。
またよろしくお願いします。
子どもをどうにかするよりも先にやることは、自分とお話しして、自分の気持ちを知っていく。
知らず知らずに、「ダメだ」と否定している「自分の気持ち」が誰にでもあります。
もちろん私にもあります。
その「ダメだ」に気づいて、「どうしてダメだと思っているの？」って聞いていくと、自分の制限、制約が見つかります。
見つかったら、「手放す」や「やってみる」という選択も増えますから。
自分の正直な気持ちに、自分が知って寄り添っていきたいですね。
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