本日のmamenoki　地方

くもり　時々　晴れ

家族バラバラの食事なので

お昼は、ワンプレートに盛り付ける事が多いのですが

今日は、お弁当箱に詰めました

ちょっと　いい風に当たりながら

ベランダでいただきます

・若ごぼうとあげの炊いたん

（昨日の残り）

・海老芋のおかか煮（〃）

・出汁巻きたまご

・山漬け鮭の塩焼

・厚けずりのおかかとのりを乗せた

玄米ごはん

昨日の残り物を詰めただけの お弁当ですが

「外ごはん」

最　高