ひじきのねぎ塩 おにぎり ←今日のお昼に作った 「ひじきのねぎ塩 おにぎり」 本日の賄いおにぎりでございます 油に、「白ねぎ」を刻んで 低温で 香りを出して、豚肉を細かくして炒め 次に、ひじきを入れ良く炒める。 味付けは、「しょうゆ」「鮎魚醤」塩､こしょうです。 （匂いが気にならなければ、ねぎといっしょに 「にんにく」を入れても ｇｏｏｄ） 予告 明日は 夏野菜のノンオイルサラダ アップしま～す
）
