函館　バレリーナのためのＦＳＥＭ®活用塾

●　合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です！！

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

お待たせ致しました！！

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座　in　札幌

開催決定致しました！！

 

世の中に流れるダイエット情報

 

実践してみて成果がすぐ現れる人もいれば

 

頑張っているのに、全く成果が出ない人もいる。

 

これって変だと思いませんか？

 

実は私もずっと変だと思っていました。

 

あのブームになった

炭水化物抜きダイエット

 

 

これなら簡単！！

 

と思い、チャレンジするものの、

 

炭水化物抜きに我慢出来ず、

 

あっさり２食目でギブアップ。。。

 

その時、思ったのは

 

なんて私って根性無いんだろう。。。

 

と思い、若干自暴自棄に。。。

 

 

その後、合う味ダイエット™に出会い

 

私には、甘味、炭水化物が合っている事が判明！！

 

炭水化物を我慢出来なかったのは、

 

根性が無いのではなく、

 

炭水化物は、私には最も必要な栄養素だった事がわかったのです！！

 

合う味ダイエット™のスゴイ所は

 

我慢せず、好きなものを食べながら

 

ストレスフリーに出来るダイエット！！

 

 

こんなダイエット方法、

 

今まで存在しなかったであろうはずの

 

とっても画期的なダイエット方法なんです！！

 

 

あなたもそろそろ制限だらけの

ダイエット方法卒業しませんか？

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座　in　札幌

 

日時　：　２０１７年９月１０日(日)　

 

開催場所　：　札幌駅周辺

　　　　　　　　　　　　　(申込確定後にお知らせします)

 

時間　：　１２：３０～１６：３０

 

講師　：　合う味ダイエット™コーチ

　　　　　　鈴木麻理子

 

受講料　：

シルエットメイク講座　３２,４００円のところ、
シルエットメイク365メルマガにて

登録していただくと
特別価格　１６,２００円となります。

　　※　　再受講は8,100円

 

申し込みメールフォームはこちら

　　

　

我慢せず、ストレスフリーのダイエット

 

あなたも実現させましょう！！

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

●　姿勢を保つために必要な事は。

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

良い姿勢

良い姿勢は誰もが憧れるところ。

 

では、姿勢を保つ為に必要な事。

 

何だかわかりますか？

 

それは、

 

骨格ラインを保つ

筋出力です！！

 

私達は仮に骸骨だけになったとしたら　笑

 

動かなければ、良い姿勢を保てるそうです＾＾

 

しかし、

人間は動かないではいられない！！

 

その時に必要になってくるのは、

 

骨格ラインを保つ

 

筋出力です！

 

立派な筋肉をもっていたとしても、

 

その筋肉が身体の機能を

 

上げてくれているとは限らない！！

 

 

筋出力の出ていない身体は、

 

姿勢を維持できず、

直ぐにこんな姿に。。。

 

そして、段々と身体の歪みを大きくしてしまい

 

アンバランスな身体に。。。

しまいには、あちこち身体中痛くなる原因に。。。

 

 

筋出力

 

勿論、トレーニングで上げていくことはできます＾＾

 

しかし、トレーニングで上げるより

 

簡単な方法があるんですよーー！！

 

 

それは味です！！

 

味覚があなたの筋出力を

左右しているのです！！

 

上　合っていない味

下　合っている味

 

よく、信じられない！！って

 

言われます＾＾　　笑

 

でも、本当にこんな事あるんです！！

 

 

一生懸命トレーニングをしていても、

 

合う味を摂ってエクササイズした時と

 

合わない味を摂ってエクササイズした時。

 

 

どんな差が出てしまうか。。。

 

 

これでわかりますよね？

 

 

こんな合う味、合わない味を見つける講座

 

開催致します！！

 

 

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座　in　札幌

 

日時　：　２０１７年９月１０日(日)　

 

開催場所　：　札幌駅周辺

　　　　　　　　　　　　　(申込確定後にお知らせします)

 

時間　：　１２：３０～１６：３０

 

講師　：　合う味ダイエット™コーチ

　　　　　　鈴木麻理子

 

受講料　：

シルエットメイク講座　３２,４００円のところ、
シルエットメイク365メルマガにて

登録していただくと
特別価格　１６,２００円となります。

　　※　　再受講は8,100円

 

申し込みメールフォームはこちら

　　

　

我慢せず、ストレスフリーのダイエット

 

あなたも実現させましょう！！

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

 

●　シルエットメイク講座で何が解るの？

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座

 

開催の件をブログアップしてから、

 

お問い合わせがありました＾＾

 

 

シルエットメイク講座で

何が解るのでしょうか？

 

簡単に言うと、

 

シルエットメイク講座を受講すると

－－－－－－－－－
※ どんな味が合うか？これには個体差があります。
※ 一般的に言われる栄養学と内容は全く異なります。
－－－－－－－－－

内容は、
１、太る味を見つける
２、痩せる味を見つける

更に、
３、寝っ転がってボディラインを引き締めるエクササイズ
Level.1
Level.2
Level.3

上記の内容を理解し、即実践できるようにお伝えしています。

 

更に、昨年までの３時間講座から、レベルアップして

 

味覚チューニングシート

 

のグラフを書き込み、自分の合っている味と合わない味の

 

意味がとっても解かりやすくなりました！！

 

 

栄養素

 

こんな資料、皆さんも見たことありますよね＾＾

 

 

でも、栄養素の事を覚えるのは難しいし、面倒。。。

 

 

合う味ダイエット™は

 

栄養素を味に置き換えたダイエット法

 

と言えば解かりやすいでしょうか。

 

 

しかも、その味覚は人それぞれ違う。

 

個性がみんな違うようあっているに

 

合っている味覚も人それぞれ。

 

 

その自分に合っている味覚を見つける講座が

 

シルエットメイク講座です！

 

 

以前シルエットメイク講座に参加くださった方の感想です＾＾

 

☆　食べる事についての常識が変わった

☆　自分の体向き合う事が大切だとわかった

☆　まだまだ自分の身体が変われると思った

☆　今までの常識が覆った

☆　合う味がわかれば、生きていくのが楽だと思った

☆　実体験をして身体の変化を感じたのが凄く面白かった

☆　ダイエットに成功できない人は、是非試した方が良いと思う

☆　ダイエットにのストレスを感じる事無くできそう

☆　誰にでもできそうなダイエットだと思った

☆　不調のある方にもオススメできそう

☆　私でも瘦せられるという希望がもてた

 

 

まだまだ感想はいただいておりますが、一部参考までに。

 

 

ダイエットが上手くいくと

人生変わります！！

 

しかし、今世の中に出回っているダイエット法は

 

制限だらけの我慢大会。。。

 

 

合う味ダイエット™でその常識を覆しましょう！！

 

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座　in　札幌

 

２０１７年９月１０日(日)

 

開催いたします！！

 

シルエットメイク講座詳細はこちら

 

シルエットメイク講座申し込みフォームはこちら

 

 

 

そして、

合う味ダイエット™マスター講座

 

考案者の庄島義博が、

札幌でマスター講座を行います！！

 

学びを深めたい方！！

 

北海道で庄島先生本人から学べるマスター講座は

 

今回が最初で最後の機会になりますよーー！！

 

マスター講座予告はこちら

 

 

今年の秋は、北海道で盛り上がります！！

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

●　身体に触れる仕事をされている方こそ、知って欲しいこと。

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

合う味ダイエット™で言っている

 

合う味

 

 

 

瘦せ味とも言っていますが、

 

それだけではありません。

 

あなたにとっての合う味

⇩

身体をより良い状態に持っていってくれる

　　　　　　　　　　　　

 

という事は、、、

 

あなたにとっての合わない味

⇩

身体のコンディショニングが

整わない状態になる

 

 

つまり、、、

 

合っていない味を摂取してしまった後は、

 

あなたの身体は恐ろしい位緊張し、

固くなっているのです！！

 

 

合う味と、合わない味で１瞬こんなに変化が起きてしまう

 

味覚

 

 

そして、その合う味は、

 

手を通しての技術を提供されている方にも

 

大きく影響するのです！！

 

 

私も、パーソナルトレーニングなどで、お客様の身体に触れる仕事をしておありますが、

 

他にも、美容師さん、エステティシャン、ネイル、マッサージ師さん、

など、他にも沢山いらっしゃいますよね。

 

施術者側の身体の状態が悪い状態で

施術を続けていると

 

その感触がお客様に

伝わってしまっている。

 

もしかしたら不快感を

与えてしまっているかもしれませんよー！！

 

私自身、その事実を知り、

 

実際体験したときに

 

これを知らなかった今までが

 

怖かったーーー！！！

 

と思いました＾＾

 

 

そんな事まで分かる

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座　in　札幌

 

２０１７年９月１０日(日)

 

開催いたします！！

 

シルエットメイク講座詳細はこちら

 

シルエットメイク講座申し込みフォームはこちら

 

 

 

そして、

合う味ダイエット™マスター講座

 

考案者の庄島義博が、

札幌でマスター講座を行います！！

 

学びを深めたい方！！

 

北海道で庄島先生本人から学べるマスター講座は

 

今回が最初で最後の機会になりますよーー！！

 

マスター講座予告はこちら

 

 

今年の秋は、北海道で盛り上がります！！

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

●　緊急決定！！合う味マスター講座札幌開催です！！！

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

2017年も後半に突入。

 

合う味ダイエット™をメソードの一つとして持つ

 

ＦＳＥＭメソード

(エフセム)

 

ここに来ていろいろ急展開有り！！

 

そして、その土地は、

 

北海道です！！！

合う味ダイエット™

マスター講座が北海道で開催されることが

急遽決定致しました！！！

 

 

全国にいる合う味ダイエット™トレーナーは

 

今では１５０名ほど。

 

しかし、北海道ではまだまだ広まっていない情報なので、

 

まだ、私を含め３名ほどなのです。。。

 

 

私は、たまたま北海道で１人目の

 

合う味ダイエット™トレーナー認定をいただいたこともあり、

 

昨年より１歩1歩地道に普及活動をさせていただいてきました＾＾

 

 

実は、この合う味ダイエット™マスター講座を

 

メソード考案者の庄島先生より

 

受講出来るのは、2017年いっぱい。。

との通達を受けていたので、

 

北海道での受講は実現不能なんだろうな。。。

 

と思っていました。

 

 

ところが、、、

 

先月下旬ころ、北海道でマスター講座の開催決定！！

 

とのお知らせを頂きました！！

 

 

今後の展開など、ここでは発表できないことが

 

いっぱいあるのですが、

 

まず、北海道の皆さんにお知らせしたく、

 

ブログアップさせて頂きました！！

 

 

来年以降も、マスター講座は形を変えて開講されますが、

 

メソード考案者の本人から受講出来るのは

 

最初で最後の機会になります！

 

 

そして、このマスター講座を受講する前に

 

必須受講となるのが、

 

シルエットメイク講座なんです＾＾

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座　ｉｎ　札幌

開催決定です！！

 

 

シルエットメイク講座詳細はこちら

 

 

数日前、ブログアップと同時に

 

早速２席分のご予約を頂きました！！

 

ありがとうございます。

 

 

心待ちにしてくださっている方々の多さを

 

感じます＾＾

 

本当に嬉しいです＾＾

 

 

シルエットメイク講座を受講されると、

 

マスター講座を受講出来る資格が与えられます＾＾

 

 

また、昨年より内容がバージョンアップしており、

 

よりわかりやすくなっております＾＾

 

再受講もオススメですよーー！！

 

 

合う味ダイエット™がどうゆうものなのか？

 

という方も

 

しっかりと学び、自分のスキルアップをしたい方

 

など、この機会にシルエットメイク講座受講してくださいねーー！！

 

 

シルエットメイク講座申し込みメールフォームはこちら

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

 

●　合う味ダイエット™シルエットメイク講座開催です！！

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

お待たせ致しました！！

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座　in　札幌

開催決定致しました！！

 

世の中に流れるダイエット情報

 

実践してみて成果がすぐ現れる人もいれば

 

頑張っているのに、全く成果が出ない人もいる。

 

これって変だと思いませんか？

 

実は私もずっと変だと思っていました。

 

あのブームになった

炭水化物抜きダイエット

 

 

これなら簡単！！

 

と思い、チャレンジするものの、

 

炭水化物抜きに我慢出来ず、

 

あっさり２食目でギブアップ。。。

 

その時、思ったのは

 

なんて私って根性無いんだろう。。。

 

と思い、若干自暴自棄に。。。

 

 

その後、合う味ダイエット™に出会い

 

私には、甘味、炭水化物が合っている事が判明！！

 

炭水化物を我慢出来なかったのは、

 

根性が無いのではなく、

 

炭水化物は、私には最も必要な栄養素だった事がわかったのです！！

 

合う味ダイエット™のスゴイ所は

 

我慢せず、好きなものを食べながら

 

ストレスフリーに出来るダイエット！！

 

 

こんなダイエット方法、

 

今まで存在しなかったであろうはずの

 

とっても画期的なダイエット方法なんです！！

 

 

あなたもそろそろ制限だらけの

ダイエット方法卒業しませんか？

 

 

合う味ダイエット™

シルエットメイク講座　in　札幌

 

日時　：　２０１７年９月１０日(日)　

 

開催場所　：　札幌駅周辺

　　　　　　　　　　　　　(申込確定後にお知らせします)

 

時間　：　１２：３０～１６：３０

 

講師　：　合う味ダイエット™コーチ

　　　　　　鈴木麻理子

 

受講料　：

シルエットメイク講座　３２,４００円のところ、
シルエットメイク365メルマガにて

登録していただくと
特別価格　１６,２００円となります。

　　※　　再受講は8,100円

 

申し込みメールフォームはこちら

　　

　

我慢せず、ストレスフリーのダイエット

 

あなたも実現させましょう！！

 

 

あなたのお越しをお待ちしております。

 

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

⚫️ シルエットメイクin弘前参加してきました！

●　ダイエットとは、本来の自分を取り戻すこと。

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

私がダイエットトレーナーになってから気付いたこと。

 

ダイエットの話題を

出している人の多さ！！

 

本屋さんに行けば、

 

ダイエットにまつわる書籍がズラリ！

 

スーパーには、

 

蒟蒻商品、カロリーオフ商品がズラリ！！

 

多種多様なダイエットトレーナー＾＾

(私もその一人＾＾)

 

 

それだけダイエット業界は需要があるんですねー＾＾

 

 

あなたにとってのダイエットの価値観はどこですか？

 

体重を落とす事ですか？

 

体脂肪を落とす事ですか？

 

引き締まった身体を

手に入れる事ですか？

 

私は、どれでも、また他にあっても良いと思います＾＾

 

 

人それぞれ価値観って違うもの。

 

 

あと５キロ痩せたい！！

 

と、体重計と睨めっこ。。。

 

目標を決めるのは、大切な事と思いますが、、

 

 

私がダイエットで大切な事は、

 

本来の自分を

取り戻すこと

 

と思います。

 

 

ダイエット情報があふれている現在、

 

その情報に振り回され、

 

どれが自分にとって合っている情報なのか

 

うまく判断できなくなってしまうのですね

 

その結果、余計な情報を抱え込み、

 

本来の自分を忘れてしまう。。

 

 

自分を取り戻すことが出来るようになれば

 

自然と食べる量も減っていき

 

結果的に瘦せていく。

 

 

そんなダイエットが

 

合う味ダイエット™

 

なのです！！

 

 

９月上旬、

 

札幌市内において

 

合う味ダイエット™シルエットメイク講座を

開催致します！！

 

 

詳細は、２、３日中に発表いたします！！

 

お待ちくださいねーー＾＾

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

●　合っている味覚は何故体温を上げるのか？

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

 

先日のブログで合っている味を摂って体温が上昇！！の記事を書きました＾＾

 

 

 

何故合う味と体温上昇が関係あるの？

って思いますよね？

 

 

私達の身体は、

食べたもので出来ている

 

と言われていますが、、

 

その食べたものが、

 

あなたの身体の必要としているものなのか？

 

あなたの身体が欲しているものなのか？

 

ここがポイントなのです！！

 

そして、このポイントをガッチリ抑えたのが

 

合う味ダイエット™

なのです！！

 

 

あなたも頭で考えたり、

 

情報で身体に良いと言われているから。。

 

と毎日食している食べ物ありませんか？

 

 

私も合う味ダイエット™に出会うまで、

 

結構ありました＾＾

 

 

その一つが、ヨーグルト

健康に良いと思い込み

 

欠かさず毎日食べていました。

 

でも、実はあまり好物ではなかった。。

 

ただ、毎日の習慣になってしまっていただけ。

 

 

合う味ダイエット™に出会い

 

味覚チューニングをしてみると

 

私に全く合っていない味！！

 

 

そこで、食べた後に体温を計ってみると

 

なんと、１度も体温が下がってしまっているのです！！

 

 

今まで何でこんなにヨーグルトを食べていたのか？

 

ヨーグルトは確かに健康食品。

 

合っている人にとっては

 

立派な健康食品になるでしょう。

 

しかし、発酵食品も含まれる

 

味覚の酸味が合わない私にとって

 

ヨーグルトは健康食品ではなかったのです！！

 

 

これが分かった日以来、

 

ただの１度もヨーグルトを食べていませんが

 

全く何の影響もありません。

 

ということは、

 

私にとって必要の無い物だったのですねーー！！

 

 

身体の機能改善のために

 

とっても大切な事は

 

体温上昇！！

 

 

体温が低くて良いことなんて

 

１つもありません！！

 

 

瘦せるために必要な基礎体温は

 

３６．７度以上

 

だそうです＾＾

 

 

あなたの今の体温はどうですか？

 

 

私は、バッチリクリア！！です＾＾

 

 

あなたに合っている味覚は

 

身体の機能を取り戻してくれる優れもの。

 

 

あなたも合う味を見つけて

 

楽チンダイエットしてみませんか？

 

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子

 

 

 

●　味覚が変わると何故ダイエット出来るの？

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

先日、合う味ダイエット™を体験下さったお客様の変化＾＾

 

最近めっきりラーメンを食べなくなりました。
あれだけ好きだったのに今はそこまで
食べたいと思いません＾＾
食べれるけど「食いてー！」って思わない…
ポテチ系もまた同様です

あれだけ好きだったピザポテトも
販売再開したのにも関わらず
なんとなーく売り場に立ち寄っては見るけど
手が伸びないです

 

見るだけ（笑）

ちなみに食べる物や調味料など
別にオーガニックにこだわってるわけでもないです💦

ダイエット始めてからも
何度かラーメンもポテチ系も食べたけど
美味しかったからそこで満足になり
「もういいや！」ってなって
次を欲さなくなったのは
体の中が変わってるのかなー？って思いました＾＾

いつだったか酔った勢いでコンビニで買った
こちらのラーメンも全く欲さないです（笑）
しかも何故この味！！（笑）

 

 

会社員　女性

 

実はここが合う味ダイエット™の

大きなポイント！！

 

 

大好物のものが、

 

本当にあなたの身体に必要なものだったのか？

 

それとも

 

好物と勘違いしていただけだったのか？

 

 

 

この勘違いにはいろいろと原因あるのですが。。。

 

あなたの身体のサインで出ている

 

欲している食べ物であれば、

 

食べても太りません。

 

ポイント押さえて食べれば、むしろ痩せます＾＾

 

 

しかし、、、

 

勘違いで食べたい！！

 

と思ったものだった場合。。

 

 

残念ながらそれはあなたにとって太る食事に。。。

 

 

 

私も、上の方と全く同じで、

 

ラーメンが本当に食べられなくなりました＾＾

 

以前は普通に食べきっていた１杯のラーメン。

 

今は、どの味を食べても美味しくない。。

 

食べたい！！って思わない。。

 

頑張っても、食べきれない！！

 

私には合わない塩味だったのです！！

 

現在、合う味ダイエット™

の名称のこのダイエット法

 

 

昨年１２月までは

 

味覚変容ダイエット

 

という名称だったのもこういう事＾＾

 

 

皆さんにもっと親しみやすい名称を。。

 

との理由で名称変更されました。

 

 

あなたの大好物

何ですか？

 

 

本当にあなたの

大好物ですか？

 

合う味ダイエット™の中に

この答えはあります＾＾

 

 

あなたもぜひ、

合う味を探しに来てくださーい！！

 

 

おまちしております＾＾

 

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@wilcom.com

 

鈴木麻理子