● ダイエットとは、本来の自分を取り戻すこと。
こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。
私がダイエットトレーナーになってから気付いたこと。
ダイエットの話題を
出している人の多さ！！
本屋さんに行けば、
ダイエットにまつわる書籍がズラリ！
スーパーには、
蒟蒻商品、カロリーオフ商品がズラリ！！
多種多様なダイエットトレーナー＾＾
(私もその一人＾＾)
それだけダイエット業界は需要があるんですねー＾＾
あなたにとってのダイエットの価値観はどこですか？
体重を落とす事ですか？
体脂肪を落とす事ですか？
引き締まった身体を
手に入れる事ですか？
私は、どれでも、また他にあっても良いと思います＾＾
人それぞれ価値観って違うもの。
あと５キロ痩せたい！！
と、体重計と睨めっこ。。。
目標を決めるのは、大切な事と思いますが、、
私がダイエットで大切な事は、
本来の自分を
取り戻すこと
と思います。
ダイエット情報があふれている現在、
その情報に振り回され、
どれが自分にとって合っている情報なのか
うまく判断できなくなってしまうのですね
その結果、余計な情報を抱え込み、
本来の自分を忘れてしまう。。
自分を取り戻すことが出来るようになれば
自然と食べる量も減っていき
結果的に瘦せていく。
そんなダイエットが
合う味ダイエット™
なのです！！
９月上旬、
札幌市内において
合う味ダイエット™シルエットメイク講座を
開催致します！！
詳細は、２、３日中に発表いたします！！
お待ちくださいねーー＾＾
０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com
鈴木麻理子