ヨガインストラクターtomomiと私の2人がタッグを組み、初の合宿セミナー〈リトリート〉を開催します！

 

 

 

【日時】
12月7日(土)〜8日(日)
※札幌駅から無料送迎あり 13:00(14:00現地集合)
※翌日12:00 送迎バス出発、解散

【場所】
定山渓温泉 定山渓ホテル

【参加費】
宿泊費+朝夕食事代+セミナー代込
24000円

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【お申し込み】
こちらからお申し込みください↓

定山渓リトリートに申し込みする！
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私たち二人が、いつも大切にしていることがあります。

それは、誰かに伝えるのであれば、自分の言葉で伝えるということです。

 

私たちはいつも、自分で実践して得られた経験しかお伝えしていません。

 

なぜなら、自分の腑に落ちていない単なる知識を伝えても、相手に伝わらないと知っているからです。

 

だから、自分で実践することが大切なのです。

 

これまでの日本の教育は、詰め込み型なのでどうしてもインプットに偏りがちです。

インプットすることは習慣になっているけど、アウトプットが習慣になっていない人が多いですね。

 

だから、インプットすることは好きなんだけど、アウトプットが苦手で…

という言葉をよく耳にします。

 

でも…

せっかくインプットした知識も、実践して自分のものにしなければタンスの肥やしになるだけではないでしょうか？

それってもったいなくないですか？

 

 

 

 

色んな本を読んだり、セミナーに参加したり、自分と向き合っているのに現実がなかなか動かない人へ…

今あなたに必要なのは、「実践力」！！！

●想いを言葉にするアウトプット力
●想いをカタチにする行動力
●想いを相手に届けるコミュニケーション力

実践力が身につくことで、あなたの現実がスルスルと変わっていくことを実感できるでしょう。

「実践すること」と「ヨガ」はすごく深く関係しています。
ヨガは実践の哲学です。

ただ本を読み、想いにふけっているだけでは本当の自分には出会えないと説いています。
マットの上で今の自分と向き合い、受け入れ、そして乗り越えます。
プラクティスの中で初めて本当の自分に出会うことができるのです。

その過程は、必ずマットを降りた日常に活かされます。

「もうすでに、あなたの中に全てがある」
 

本当の自分が持っている可能性を花開かせるために、
ヨガはただあなたに寄り添ってくれます。

生きることは、決してキラキラした美しいことだけではありません。
時には泥まみれになり、傷だらけになりながらも、とにかく実践しつづけることでしか、運命は切り拓けないのです。

ただただ地道に行動することを繰り返し、地に足のついた引き寄せを経験してきた私たちと一緒に、心と身体の両側面から『実践力』を高めていきましょう！

 

●インプットはできるけど、アウトプットが苦手
●自分らしさをもっと表現したい
●もっとアウトプット、発信できるようになりたい
●やりたいことをどんどんカタチにする勇気と行動力がほしい

●ケガをしない運動の方法を知りたい
●心身の不調を改善したい




《講師紹介》

 

石原　知美（イシハラ トモミ）
ヨガアライアンスRYT200インストラクター
大阪出身、札幌在住。RYT200を取得する過程で、流行りのヨガに違和感を感じ、ヨガをしてカラダを壊す人が多いことに疑問を抱き始める。理学療法士でありヨガインストラクターである白浜芳幸氏に出会い、ヨガの真理に気付く。コンディショニングスタジオYogaTheraに所属しながら、白浜氏と共にヨガの叡智を伝えるべく、全国で学びを深める日々を送る。
日常に活かすためのヨガの教えを、分かりやすく伝える講座には定評がある。



澤井麻衣子（サワイ マイコ）
笑顔＆コミュニケーショントレーナー
元外資系エアライン客室乗務員。
CA引退後、心身のバランスを崩したことから人間の心理について研究、実践しはじめる。
思考が変わることで人生が変わることを身をもって体感。
転勤族の妻として各地を転々としながら楽しく生きるスタイルを通じて、いつ、どこにいても自然体で人に愛されHappyに生きる、笑顔&コミュニケーションメソッドを伝えている。
現在は、心と身体の繋がりに興味を持ち、自らの身体でボディワークを実践しながら、心身ともに健やかに生きることを研究中。
岐阜県高山市出身。CA時代は韓国ソウルを拠点に働き、結婚後、静岡県浜松市、北海道札幌市に転居。2017年より旭川市在住。

 

 

動画でも、私たちの自己紹介＆リトリートでお伝えすることについて、有料級のお話をしていますのでぜひチェックしてくださいね♪

 

①自己紹介編　

 

 

②今求められる『実践力』とは？

 

③『実践力』が身につくことで得られることは？

 

 

■1日目
13時札幌集合、無料送迎バスで現地、14時到着
●マイコ+トモミのトークセッション(グループディスカッション)
●ボディワーク&ヨガで行動できる身体の土台づくり
夕飯タイム
●ヨガ哲学から紐解く〈実践力〉
お風呂、懇親会

■2日目
朝ごはん チェックアウト
●ボディワーク＆ヨガ、瞑想WS
●マイコ＋トモミ トークセッション(グループディスカッション)

※ お食事は朝夕共にバイキングです。また、お部屋は基本的に相部屋となります。

【参加費】
宿泊費+朝夕食事代+セミナー代込
24000円

【募集人数】
15名程度
 

 

 

 

自分の力で人生に変化を起こしていきたいあなた♡

ぜひご参加ください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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