● 不登校やひきこもりのお子さんを信頼しようと決めていたのに、イラっとしてしまう時には…【追記】
こんにちは^^ 不登校カウンセラーの野田祐佳里です。
様々な不登校・ひきこもりの対策を学んできて、
お子さんの意志を尊重しよう、充電できるようにしよう、
と決めても、ついイラっとして、
「○○しなさい!」
「そろそろ、△△した方がいいんじゃないの?」
「いいかげん、~したら?」
なんて、言ってしまうことはありませんか?
私もUMIを受講するまでは、気分よく息子と接しようと思っていても、
自分自身の心が落ち着いていないと、息子の言動に反応してしまい、
つい、余計なことを言って、息子のエネルギーを奪っていました。
ご自分の両親や義父母に不登校の子どものことを話して、
「あなたの育て方が甘すぎる。」などと言われたり、
お子さんが不登校でないママ友と話をして、
「子どもはやりたいことに流されるから、忍耐力も必要。」
なとどいう話を聞くと、
つい不安になったり、イライラして、お子さんに当たってしまう…
なんてお話も伺います。
このような時、お母さんの心の中はどうなっているのでしょう?
頭(顕在意識)では、
お子さんの意志を尊重したい、
充電できる環境を整えてあげたい
と思っていても、
心の奥(潜在意識)では、
そうは言っても、このままで大丈夫なのか?
と思っているので、
このような外からの刺激があると、反応して
お母さんの心が落ち着かなくなってしまったり、
そのような人を引き寄せてしまったりします。
そんな時の対処法は、
お子さんの意志を尊重する方法や、充電できる環境を整えることが
お子さんに合っていないのか?
ということを一つ一つ検証し、
それまでやってきたことが、お子さんにとって適している方法だった
と分かれば、安心できます。
不登校やひきこもりの親御さんは、他人との境界線が薄いことが多いので、
不登校を経験していない他人と価値観が違うと、不安になってしまうこともあります。
自分は自分の考え方でいい
人は人の考え方でいい
と思えると、徐々に境界線を引くことができるようになります。
境界線が引けると、コントロールしようとする子育てを推奨しているように見える
自分の親やママ友などと、
不登校のお子さんの板挟みになっているように感じなくなって、
とても楽になりますよ。
私も境界線が薄かったので、
自分の親と息子との板挟みのような気がして、本当に苦しかったです。
この段階を経て、さらに制限が緩み、境界線が引けると、
お子さんのことがあまり問題と感じなくなるので、
お子さんに対しても、イライラ、ザワザワを感じる機会が激減するのと同時に、
自分の両親や親戚、ママ友などの言葉で、イライラ、ザワザワすることがほとんどなくなります。
この状態になるまでは、一つ一つのイライラ、ザワザワにコツコツと
自分に問いかけることが、遠回りのように見えますが、最終的には近道だと思います。
UMIをマスターすると、
不登校やひきこもりのお子さんと過ごす中での日々のお悩みに、
知識でなく実践的な対処法が自分で分かり、実行できるようになります。
UMIを学ぶ前から、様々な心理学や哲学などを学んできた
UMI5期のかなちゃんは、国際結婚のご主人との関係や子育ての悩みを抱えていました。
UMIを学んで、ご主人との関係は、とても良くなり、
子育ても楽になったそうですよ。
かなちゃんが、UMIの使い勝手の良さについて、
とても分かりやすくまとめてくれていますので、
ご参考にしてみてくださいね^^
様々な心の学びをしてきた、かなちゃんだからこその視点で書かれている記事がたくさんあります。
様々な学びをされてきた方には、共感できる記事がたくさんあると思いますので、
是非チェックしてみてくださいね^^
応援ありがとうございました^^
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