こんにちは。真帆です。
子どもの問題行動って、
実は、ママへの愛あるギフト
それを、紐解いて、受け取りたいママを、
全力で応援しています(*˘︶˘*).｡.:*♡
友達の輪に入れない
ルールが守れない
お友達と比べ、どうしても劣って見えちゃう
片付け、整頓ができない
勉強が苦手
すぐ癇癪を起こす
いつも兄弟と喧嘩ばかり
すぐ泣く
集団や学校が苦手
そんな、わが子を見て、
イライラ・モヤモヤしたり、
情けなくなったり、
子どもの顔さえ見たくないと思ったり、
落ち込んだりしてしまう“自分”のことを、
「ママなんだから、そんなこと思っちゃダメ！！」
って、心の中で、責めてはいませんか？？
でもね、
プラス感情と、マイナス感情。
どちらも、あって当たり前だし、
感じちゃいけない感情なんて、
１つもないんですよ〜
「そんなこと感じちゃダメ」
「こんなこと感じる私は、ママ失格なんじゃないか」
って、自分が、自分のことを責めている状態って、
とっても苦しいです。
“罪悪感”でいっぱいの状態
これをしていると、
その罪悪感を、感じたくないばかりに、
子どもの顔を見たくなくなる
どうしても、抱きしめられない
もう、家に帰りたくない
なんていう、悪循環に陥ってしまうことも
まずは、
「どんな感情も感じていいんだよ
」
」って、自分が自分に“許可”してあげよう♪
「うん、うん。イライラするよね」
「あんな情けない姿を見るのは、イヤだよね」
「ダメだった昔の自分を見てるようで、悲しくなるね」
「なんか責められているような気がして、辛いね」
って、自分が自分に寄り添い、
思う存分、吐き出させてあげよう♪
そんなことを思っていいなんて、
知らなかったよね。
でも、いいんだよ。
心の中は、自由だから。
実は、感じないように、って
心にフタをして、
心の奥底にためておくほうが、
キケンなのです
潜在意識のなかに、ためられた、
その未消化な感情は、
パイプが詰まったときのドロドロ臭のように、
周りに漏れ出すので、
それが、
あなたの表情や、態度、ちょっとした言葉の端々から、
にじみ出てしまうから。
「こんなこと感じちゃいけない」
って、押し込めてきたつもりが、
周囲には、ダダ漏れだった〜
なんてことが、本当に、よくあるんですよ。
どんな感情も、感じてOK♪
ママだって、人間だもの。
どんな感情を感じる自分も、
そのまんまの自分で、
受け入れてあげられるようになったら、
どんなわが子も、
そのまんまでいい♪
って、思えるようになるのかもしれませんね
今日も、ママと子どもたちにとって、
素敵な一日となりますように♪
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