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忙しいママの体がみるみる変わる!
\ 癒しの /
「からだほぐし」オンラインレッスン♫
ストレッチポール&バレエサロン
講師の真由子です。
ストレッチポールや
テニスボールを使って
自分のチカラで
からだを整える
オンラインレッスンを行なっています!
ブログはじめて1か月で
アメトピ3回目載りました♫
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ワーママだった私が
会社員を辞めた経緯はこちら☆
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先日、誕生日だったんです![]()
42歳になりました。
新しい歳の目標・・・。
それは
「自分にかけている
リミットをはずす!!」
です。
これ私、苦手・・・
これ私、できない、無理・・・
と思っていることってありませんか??
私の場合・・・
実は運転が苦手なんです![]()
今まで通った道しか通りたくないし
3車線とか絶対走れない!!
ましてや車線変更なんて恐ろしすぎる!!
・・・なーんて思って
運転は夫がするもの!!と
勝手に決めていました。
でもふと気づいたんです。
あれ?
運転が苦手って誰が決めた?
教習所では一度も落ちずに免許とれたよ。
誰かに「運転下手」って言われたこともないよ。
もしかして・・・・。
「運転が苦手って決めたのは他でもなく
自分じゃ---ん!!」
苦手だと思っていたけど
それは
ただ圧倒的に
乗る回数が少ないだけ!?
もしかして私でも
回数こなせば
どこへでも
自由に運転できるようになる??![]()
そんなことを思ったら
世界が急に
ぐぐぐっと
広がった感覚があったんです。
今のご時世、遠出はできないけど
今のうちに運転技術をみがいておけば
コロナが落ち着いたら
いつでも好きな時に
行きたいところにいける!!!
そんなこと思ったら
ものすごくワクワクしてきたんです。
早速、実践するぞーーー!!
ってわけで誕生日当日。
この日は以前から仕事はいれない!!
と決めていました。
行先は以前にもブログに書いた
大好きな場所。
湘南T-SITE。
ひろーーい本屋さんがメインですが
美味しいカフェも素敵なお花屋さんもお洒落なセレクトショップもあって
1日飽きない場所![]()
そこへ一人で車で行ってきました!!
ここは、電車で行く場合は
ちょっと不便な場所。
自分の運転で
行きたい!!と思ったときに
行けるようになったら良いのになぁ・・・って
思っていたけど
思っているなら実行しようよ!
ってことで
「やればできる」と自分に念じながら
挑戦。
もし途中で無理・・・って思ったら
引き返せば良い。
完璧を求めず
行けたらラッキーくらいの気持ちで
挑戦してみましたが
ちゃんと無事着いて
一人時間をめちゃくちゃ満喫し
なんなら帰り道
寒川神社にも寄って
42歳の新しい自分で
参拝してきました!
無事、自宅に着いたときは
安堵感と達成感で
胸がいっぱいになり
「私でもできる!」
「私でもできた!!」
興奮して涙がでそうでした。
自分の制限が一つ
ぽろっとはずれた瞬間でした。
勝手にできない・・と決めているのは
まぎれもなく
自分だったりします。
コロナ禍の今
制限だらけの世の中ですが
自分の心まで制限してしまったら
勿体ないです!!
実は自分の体に対してだってそうです。
「痩せることなんてできない」
「姿勢を良くするなんてできない」
「体を柔らかくすることなんてできない」
そう決めているのは自分。
正しい方法と回数をこなせば
「できない」は「できる」に変わります。
もし本気で
体を変えていきたい!と思っていたら
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「できない」が「できる」ようになったら
その分
人生が豊かになります。
ご一緒に
ご自分にかけている制限
どんどん
とっぱらっていきましょう![]()
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました![]()
肩のチカラがそっと抜けるような
心あたたまる一日でありますように![]()
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