筋トレ不要！1日5分でOK！
忙しいママの体がみるみる変わる！
\ 癒しの /
「からだほぐし」オンラインレッスン♫
ストレッチポール&バレエサロン
講師の真由子です。
ストレッチポールや
テニスボールを使って
自分のチカラで
からだを整える
オンラインレッスンを行なっています！
ブログはじめて1ヶ月。
アメトピ3回目載りました♫
https://hama-sush-jp.pro/mabin3/entry-12635649920.html
自己紹介はこちら☆
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昨日は大好きなレッスンの日でした！
私にとって一番好きな時間です。
今日は継続的にレッスンにご参加
頂いている方の
変化についてお伝えさせてください
(掲載許可を頂いています)
まずは、
昨日のレッスンのご感想です。
来年「体ほぐしレッスン」は
今まで以上に
パワーアップします
そのためレッスン料金も改定
させて頂く予定です。
「体ほぐしオンライン
無料体験レッスンチケット」の
プレゼント
および
現在販売しているチケットは
12月末までで
販売終了となります。
ご興味がある方は
できるだけお早めに
体験レッスンを
受けられることを
おすすめ致します
ご希望の方は、こちらの公式LINEより
ご連絡お待ちしております
（メッセージ内容は私しかみることができませんので
ご安心ください
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忙しくても参加できる！自由参加型です
体がバキバキいっているかた
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〜みるみる変わる〜
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１2月レッスンスケジュール
平日 12/17（木）★
土曜日 12/19・12/26
日曜日 12/27
すべて10:00〜11:00 (zoom使用します)
★12/17(木）のみ13:00～14：00
ストレッチポール&テニスボール
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ご希望のレッスン日を