📌火を使わない、スーパーの食材でパパッと簡単！野菜も摂れる、ゆる無添加【ひんやりデザート】のまとめレシピ。おうちのストックやお野菜が、火も電子レンジも使わず、ほぼ盛り付けるだけで魔法のように高級スイーツに変身する3選の保存版です。
火を使わない×ゆる無添加定食後の、お楽しみデザートにもおすすめです💗
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こんにちは！
砂糖細工のねずみ🐭だよ。
ケーキの飾りにお砂糖から作られて、魔法で動けるようになっちゃた。
今は台所に住んで味見担当しています。
おうちカフェデザート作りは、ねずみ🐭におまかせクポ！
身近なスーパーの食材だけで、火も電子レンジも一切使わずにホッと癒されるおやつが味わえる『お野菜で作るひんやりデザートセット』。
ゆる無添加で体に優しく、お腹もココロも満たされる自慢の3品です！
いつでもキッチンで見返せるように、ぜひ保存（ブックマーク）してご活用くださいね。
🍌1品目：冷凍バナナとトマトの蜂蜜がけ
凍らせてねっとり甘いバナナに、トマトもみずみずしい酸味とはちみつをトロリとかけた、新感覚のヘルシースイーツ。トマトの青臭さがはちみつのコクで消えるので、お野菜が苦手なお子様にもぴったりです！
🍇2品目：濃厚ブルーベリーの”偽クリームチーズ風”水切りヨーグルト
一晩水切りしたヨーグルトにブルーベリーをあわせ練乳と粉チーズをふるだけで、まるで本物の高級クリームチーズケーキのような濃厚さに！
生クリームやゼラチンは一切使わないので、スイーツ大好き、シニア層や健康志向の主婦層にも嬉しい大満足デザートです。
🍓🥤3品目：パプリカとトマト入り いちごスパークリングドリンク
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こんにちは！味見担当の砂糖細工のねずみだよ。
🐭お野菜がこんなに甘くてオシャレなデザートになっちゃうなんて、台所の魔法クポ～！
どれにしようか悩むクポ。どれもお顔がとろけちゃいそうクポ！
まだまだ日中は暑い日があるから、このひんやりおやつで自分にご褒美してあげてクポ！
気温が下がったら、あったかいお部屋で食べると最高クポ！
それじゃ、また次の美味しい台所で会おうね！
忘れないうちに【保存】して、作ってみてくださいね♪
いつも読んで作ってくださり、本当にありがとうございます🐭
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