みなさま、ごきげんよう 
いつもありがとうございます 
あやこ です 
予報どおり、今朝は雪景色 
この冬最強の 大寒波 
明日は真っ白かもー
今夜も、ゆっくりお風呂につかりましょ 
おうちにあるもので、ポカポカお風呂
入浴剤がなくても、おうちにあるもので、あったまります。
天然塩やお酒でOK 
格段にポカポカ感が違います。
（※ お塩を入れる場合は、お風呂の仕様をご確認ください）
100％お米の料理酒でも大丈夫です。
ワイン好きならワイン風呂 
アロマバスソルトでまったり
天然塩やエプソムソルトにエッセンシャルオイルを加えると、ほっこりまったりリラクゼーション効果も高まります。
おススメは
・ ジンジャー
・ ラベンダー
・ ベチバー
・ ゼラニウム
・ サンダルウッド など。
そうそう、アロマバスではないのですが、ゼラニウムをおなかにぬりぬりすると、じんわりほっこりぬくもりを感じるんですよー
おやすみ前に、じんわりほっこりぬくもりを感じて、よい夢を・・・
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※ エッセンシャルオイルは医薬品ではありません。診断、治療、治癒、予防を目的とするものではありません。
※ 市販のエッセンシャルオイルは、必ずうすめてお使いください。
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