こんにちは。いつもありがとうございます。千恵です。
４月２１日（火）
第二回池袋目覚めのラフターヨガクラブ
元気に頑張って早起きして
早朝から笑いました♪
ここ一週間、かなりハードなスケジュールで
私もパートナーも動いていました。
昨夜も、スタッフとしてお手伝いしていた大きなセミナーが終わり
帰宅も遅く、寝たのも深夜かなり過ぎてから・・・
それでも、決めることの強さですね。
今朝もシャキッ！と５時に起床（頑張って、早起き＾＾）
今朝は、他の参加者の方が
現われなかったので
二人で楽しく笑いました♪(*^▽^*)
ラフターヨガ、
大勢で笑うともちろんそれだけ
エネルギーの相乗効果でパワフルになりますが
二人でも本当に楽しいラフターヨガの
セッションができるんですよね～(*^▽^*)
しっかりと笑いの効果を感じています！
すっごくいい感じ♪
素晴らしい一日の始まりに心から感謝致します。
来週の火曜日２８日は、クラブはありません。
５月は、毎週火曜日に開催予定です。
●【案内】池袋目覚めのラフターヨガクラブ♪
ご一緒出来ますのを、楽しみにお待ちしております♪
ありがとうございます～☆
◆ラフターヨガとは？
◆ラフターヨガいろいろ１
◆笑いの効用
◆ラフターヨガいろいろ～２
◆ラフターヨガ動画
４月２１日（火）
第二回池袋目覚めのラフターヨガクラブ
元気に頑張って早起きして
早朝から笑いました♪
ここ一週間、かなりハードなスケジュールで
私もパートナーも動いていました。
昨夜も、スタッフとしてお手伝いしていた大きなセミナーが終わり
帰宅も遅く、寝たのも深夜かなり過ぎてから・・・
それでも、決めることの強さですね。
今朝もシャキッ！と５時に起床（頑張って、早起き＾＾）
今朝は、他の参加者の方が
現われなかったので
二人で楽しく笑いました♪(*^▽^*)
ラフターヨガ、
大勢で笑うともちろんそれだけ
エネルギーの相乗効果でパワフルになりますが
二人でも本当に楽しいラフターヨガの
セッションができるんですよね～(*^▽^*)
しっかりと笑いの効果を感じています！
すっごくいい感じ♪
素晴らしい一日の始まりに心から感謝致します。
来週の火曜日２８日は、クラブはありません。
５月は、毎週火曜日に開催予定です。
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ご一緒出来ますのを、楽しみにお待ちしております♪
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