こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
今日からゴールデンウィークが
スタートしますね！
とはいえ、我が家は特に
遠出する予定もなく、
私や夫は仕事、長男も部活が入っていて
大型連休感はあまりないのですが
とはいえ、せっかくの連休なので
できるだけ休む時間も確保して、
英気を養いたいと思います！
さて、ここからは今日の本題へ！
今回は、月末恒例の今月読んで
良かった本のご紹介です。
今月は、これはぜひ読みたい！と
発売前からチェックしていた新刊や、
これからの暮らしで知っておきたい
介護や健康のことについて
書かれた本など、様々な
ジャンルの本を読んでみました。
ということで本日の記事では、
仕事・健康・介護問題の
ヒントが見つかる！
4月に読んでよかった本4選
というテーマで、
今月読んで良かった本の
読書レビューをご紹介します！
■１．佐久間宣行のずるい仕事術（佐久間宣行・著）
まず1冊目は、発売前から
ビジネス本レビューのメルマガで
情報をチェックしていて、
これはぜひ読みたい！！と
思っていたこちらの本です。
元テレビ東京のプロデューサーで、
「ゴッドタン」や「ピラメキーノ」といった
人気お笑い番組を次々に手掛け、
サラリーマン時代から
オールナイトニッポンの
パーソナリティーを務めたり、
退職した現在はYouTuberとしても
43万人を超える登録者を誇り、
人気芸人さん顔負けの活躍を
されているのが著者の佐久間さんです。
佐久間さんのチャンネルはこちら↓
お笑い好きの私は、佐久間さんの
チャンネルではこちらの
「芸能界天下取り将棋」の企画が好きで
よく拝見しています（笑）
フリーランスになるテレビマンは
最近増えてきていますが、
なかなか退職後にここまで
フロントに出て活躍されている方も
少ないので、何が違うんだろう？と
興味があって今回の著書を拝読しました。
本全体としては、なかなか
会社で突き抜けられない
サラリーマンをターゲットにした
処世術が中心に書かれていますが、
すでにフリーランスになった私にとっては、
「得意なことで小さく尖る」
という佐久間さんの戦略が
印象に残りました。
佐久間さんが所属していたテレ東は、
予算や規模の面でどうしても
民放の他局に劣ってしまいます。
そんな中、自分の強みである
「編集力」を存分に活用して
若手芸人さんの信頼を獲得して、
当時テレ東が弱かった
「お笑い」に特化して実績を作り、
ゴールデン番組のオファーを断り、
自分の強みが活かせる
「深夜のお笑い番組」で勝負した
佐久間さん。
やみくもにチャレンジの幅を広げず、
自分が勝てそうなフィールドで
小さく尖って実績を作ったというのは、
自分のブランディング戦略にも
参考になることがありそうだと
感じました。
新R25のチャンネルにアップされた
佐久間さんのインタビュー動画も
面白かったので、
ご興味がある方はこちらもどうぞ↓
■２．BTSを読む（キム・ヨンデ著）
続いて2冊目は、BTSについて
考察したこちらの本です。
K-POP発ながら、今や世界的な
大人気グループとなったBTS。
K-POPがなぜこんなに世界的に
マーケットが広がったのか？
J-POPとの差はどこにあったのか？
ということに以前から興味があり、
BTSの戦略について考察された本を
いつか読んでみたい、と思って
手にとったこちらの本。
マーケティング観点というよりは
音楽雑誌のような感じで、
彼らの音楽性について解説するページが多く
その点はちょっと思ったのと
違ったかも、という本でしたが
ですが、BTSの成功が
大手事務所の緻密な戦略に
よるものではなく、
またK-POPの中でも彼らが
実は特異な存在だった、というのは
読む前の予想と違っていて
とても意外でした
BTSが他のK-POPグループと
一線を画していたポイントは、
大きく分けて、
・事務所主導ではなくメンバー主導で
作詞・作曲を手掛けたり
SNS発信を行ってきた主体性
（大手事務所ではなく中堅事務所発だった
こともその要因の1つ）
・「ARMY」と呼ばれる世界中の
熱心なファンによる情報の拡散
というところにあると思いました。
この2点は、事務所主導で
情報統制も慎重に行っている
ジャニーズさんなどとは
結構対照的でもありますよね
（個人的にはジャニーズさんも好きでよく見ますが）
BTSの成功を受けて、日本からも
同じように世界に注目される
グループが現れるのか？
日本の事務所は世界に向けて
戦略を変えるのか？といった点を
注目しながら音楽マーケットを
ウォッチしてみたいと思いました(^^)
■３．眠れなくなるほど面白いたんぱく質の話（藤田聡・著）
続いて、3冊目には健康をテーマにした
こちらの本を選びました！
この「眠れなくなるほど面白い」シリーズは
いろんなテーマの本が出ていて、
本屋さんでも気になっていたのですが、
その中の一部の本がKindle Unlimitedで
読めることを発見したので、
その中で「たんぱく質」を
テーマにした本を読んでみました。
私自身が読んでみて
「そうなのか！」と感じたのは、
痩せようとしてカロリーをカットして
たんぱく質の量も減らしてしまうと、
逆にリバウンドしやすいということ
たんぱく質が減る
↓
筋肉量も減る
↓
基礎代謝が落ちて燃費が悪くなる
↓
太りやすい体質になる
という負のサイクルになるそう
また、年齢を重ねると筋肉も
落ちやすくなってしまうため、
高齢になってきたら意識的に
たんぱく質を摂るのが大事だそう。
内容的には基本的なことが
多めになっている本ではありますが、
意外と意識できていなかったかも、と
思う点も多々ありました
私自身はもちろん、部活を始めて
運動量が増えた子供のためにも、
毎日の食事の中でたんぱく質が
摂れる献立を増やそう！と
改めて感じました。
■４．離れて暮らす親に介護が必要になったときに読む本
そして4冊目には、親の介護についての
基本的な情報がわかりやすくまとまった
こちらのムック本をご紹介します。
40〜50代になると、いよいよ
「親の介護」問題について
向き合わないといけなくなりますよね
私自身も実父が離れた場所に
一人暮らしをしていて、
徐々に高齢になってきているので
そろそろ介護についても
考えないと・・・という感じに
なってきています。
とはいえ、同居して手取り足取り
お世話できるわけではないので、
どうサポートするのがいいのか？
ということには不安がありました。
こちらの本では、介護保険の制度や
利用できるサービスの基本情報など、
まず最初に知っておきたい情報が
とても分かりやすくまとまっています。
こちらをしっかり読み込みつつ、
遠からず本格化する介護問題について
知識をつけておきたいと思います！
以上、4月に読んでよかった本の
ご紹介でした！
今月は公私ともにバタバタで
なかなかゆっくり読書する時間が
取れなかったのですが
月末になる前に読まねば！と
この記事を書くことが
読書を頑張るモチベーションに
なっています
またコツコツ読書を続けつつ、
良い本があったら記事で
ご紹介したいと思います！
2月・3月の読んでよかった本の
レポの記事はこちら↓
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