こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
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収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
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【超簡単】1日5分からできる！片付けのプロ直伝・お片づけ3STEP
★3/8（日）HDC神戸「脱・汚部屋を叶える片付け術セミナー」
昨日は１日お客様宅での
訪問コンサル作業でした！
昨日お伺いしたお客様は、
「こういうお部屋にしたい！」
というイメージがとても明確で、
そのために何を買い足すか、
またお手持ちの収納家具などの
使い回し方のシミュレーションも
事前にかなりされていたため、
当日はそれをひたすら実行する！
という感じでスムーズに進みました。
（むしろ私なしでもできたんじゃ！？というくらい
お客様がテキパキされていました・汗）
訪問コンサルに限らず、
オンラインレッスンなどでも
日々感じていますが、
やっぱりゴールが明確だと早い！
ということを改めて実感しました。
さて、ここからは今日の本題へ。
冒頭のトピックともリンクしますが、
日頃お客様とお話していても、
「目的地」を明確にすること
というのがお片付けにおいて
一番大事だと感じています。
収納には絶対的な正解はなく、
一人ひとりに合った方法が
本当にバラバラなので、
ここのゴール設定が曖昧だと
絶対にうまくいかないんですよね
この目的地を明確にするために
大事になってくるのが、
思考の整理
です。
この思考の整理はお片付けに限らず、
仕事や家事など様々な課題に
応用できると思うので、
すごく役に立つな〜と感じています。
そこで本日の記事では、
片付かない最大の原因はコレ！
片づけを最速で進める
2つの「思考整理」アプローチ
というテーマで、
片づけをスムーズに進めるための
思考整理について書いてみたいと
思います！
■「目的地」を明確にする理由って？
「思考整理」のお話に入る前に、
なぜ「目的地」を明確にするのが
重要なのか？
ということについて改めて
考えてみたいと思います。
「目的地」というと旅行が
パッと連想されますが、
例えばいきなり誰かから、
「どこか旅行にオススメの場所は
ありますか？」
と聞かれても、なかなか答えるのが
難しいですよね
というのも、人によって旅行に
求めることが違うからです。
例えば、
・赤ちゃん連れでも気兼ねなく過ごせる
・美味しい海の幸が食べられる
・静かな温泉にゆっくり入れる
・マリンスポーツが楽しめる
などなど、人によってニーズは
千差万別ですよね。
そのため、自分は旅行に何を
求めているのかをあらかじめ
はっきりさせておかないと、
誰かにアドバイスを求めたとしても
欲しい答えは返ってこないと思います。
逆にここが明確になっている場合、
「車で２時間くらいで行ける、
赤ちゃん連れでも楽しめる
温泉はありますか？」
と具体的に聞くことができれば、
「それだったら○○温泉や
△△ホテルがオススメですよ」
といった目的地の候補を
旅行に詳しい人から聞き出すことが
できますし、自分自身でも
「温泉 赤ちゃん連れ 首都圏 オススメ」
といったキーワードで検索したり
することもできます。
また、行きたい場所が絞り込めたら、
そこにどんなルートや手段で行くのが
ベストかといった「行き方」についても、
情報収集をしたりアドバイスを
求めたりしやすくなります。
ある程度の行きたい方向さえ見えれば、
その中での具体的な行き先や
行き方についての知恵を借りる方法は
いくらでもあります。
でも、自分のニーズは
自分にしか分かりません。
ですから、自分がどこに行きたいのか
わからなくてモヤモヤしている方は、
まずは思考を整理して、
自分はどんな場所に行きたいのか？
ということを改めてクリアにするのが
大事だと感じています。
■パターン別アプローチと、不満が多い場合の「思考整理」フロー
では、自分のニーズを見つけるには
どのように思考を整理したらいいか
まとめてみたいと思います。
この整理の仕方のアプローチとしては、
◆「不満ありすぎモヤモヤ」さん
→不満に感じていることが
たくさんありすぎて
モヤモヤしている場合
◆「物足りないモヤモヤ」さん
→すごく不満があるわけではないが、
なんとなく物足りなくて
モヤモヤしている場合
という大きく2つのパターンごとに
異なります。
特に読者の方に多いのは
「不満ありすぎモヤモヤ」さんの
パターンだと思うので、
この場合の思考整理のフローについて
まとめてみたいと思います。
-------------------------
１．頭の中にある悩みを出し切る
→紙や付箋などに書き出してみる
２．出した悩みのうち、整理収納で
解決が難しいものを除外する
→「夫が片付けない」といった
家族の問題は一旦後回し。
自分で解決できることから着手する。
→「ゴミがすぐ溜まる」といった
収納ではなく家事の問題も
一旦除外する
３．残った悩みをカテゴリ別に分類する
→お部屋の片付けの場合であれば、
場所別で分類するとわかりやすい
４．カテゴリごとに優先順位をつけて
並べ替える
→３で分けたカテゴリの単位で、
特に優先度を上げたいものから
順に並べてみる
→どれも気になる場合には、
比較的早く解決できそうなことを
優先度高く設定する
-------------------------
この思考整理フローを見て
気づかれた方もいらっしゃるかも
しれませんが、
「不満ありすぎモヤモヤ」さんの
思考整理フローは、
モノの整理とほとんど同じ！
ということです。
お片付けでもモノを整理する場合は、
全部出し
↓
不要なモノを取り除く
↓
カテゴリで分類する
↓
使用頻度で優先順位をつける
という流れになりますよね。
思考の整理の場合、
意外と抜けがちな視点が
「不要なモノを取り除く」
ということです。
悩みや不満を洗い出していくと、
お片付けとは関係ない家族への愚痴が
結構出てくることがあります
それはそれで悩まれているのだとは
思いますが、今回考えるべきは
「整理収納で解決できること」です。
余計な視点が入ることで、
本来の目的地を見失ってしまうことも
ありますので、一旦除外することも
大事だと思います。
■「物足りないモヤモヤ」さんの思考整理アプローチ
では、「物足りないモヤモヤ」さんは
どのように思考整理をするのが良いか
まとめてみたいと思います。
私が考えるフローは、
１．特にモヤモヤ度が高い場所を
1箇所選んでみる
２．その場所について、
ネットや雑誌で参考画像を
調べてみる
３．調べた画像の中で、
「自分が好みだと思うもの」と
「自分の好みから遠いもの」を
それぞれ集めてみる
というものです。
これは、収納やインテリアだけでなく
ファッションなどでも同じ方法が
使えると思います。
ポイントになるのは、
好みのものだけでなく、
好みとは違うものも集めてみる
ということです。
「物足りないモヤモヤ」さんの場合、
目的地の選択肢が多すぎて
どうしていいかわからない、という
パターンも多いと思います
でも、好みとは違うものもあえて
集めてみることで、
「これは選択肢から除外できる！」
というものも見つけやすくなるので、
絞り込みやすくなると思います(^^)
以上、お片付けの目的地が
曖昧になってしまう方のための、
「思考整理」アプローチについての
ご紹介でした！
冒頭でも書いたとおり、
この思考整理の考え方は
お片付けに限らず、
仕事や家事など様々な場面で
応用することができます。
実際、先日こちらの記事で書いた
仕事と家事の両立不安の考え方も
似た思考整理フローを使っています↓
家事・育児・仕事の「両立不安」をスッキリさせる！ワーママ的思考整理のヒント
日々の暮らしで何かモヤモヤする
ことがあった場合には、
そのモヤモヤが「不満ありすぎ」か
「物足りない」なのかを考えて、
それぞれの思考整理フローを
試してみてはいかがでしょうか(^^)
思考整理についてはこちらの記事も
参考にどうぞ↓
「片付けてもすぐ散らかる」問題を解決する、思考整理の3つのポイント
「自分の理想がイメージできない」方のための「好き」の見つけ方３つのヒント
「この服似合わなくなった！」と思った時に見直したい、理想の自分の見つけ方
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