こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
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収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
★LIFE WITHという整理収納サービスを主宰しています。
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★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらの記事をどうぞ♪
昨日から長男は冬休みに突入。
我が家は今年は珍しく年末年始は
旅行で家を離れる予定なので、
不在の分の宿題を前倒しで進めています。
昨日は書き初めの宿題を
終わらせたのですが、
（書き初めというより書き納めですが・笑）
ママ手伝って！というので
一緒についてあーだこーだ教えると、
逆にその通りに書けないことに
キーっとなって不機嫌になる長男。。。
ああ、母業ってホントに
面倒くさいの連続だわ・・・と
感じる年末ですorz
さて、ここからは今日の本題へ。
先日の記事で書かせていただいた
第4位に選んだこちらの記事↓
夫も上司も上手に巻き込む！「相手に伝わる」コミュニケーション3つのポイント
この記事を読んでくださった読者の方から、
ご主人・同僚の男性とのコミュニケーションに
悩んでいる・・・というご相談の
メッセージをいただきました。
そのまま引用できないため
かいつまんでご紹介させていただくと、
-------------
・ご家族構成はご主人＋男の子2人で
家族に女性は奥様だけ
・ご主人はあまり仕事の愚痴を
言わない反面、ストレスが溜まると
言い方がキツくなる
（職場の同僚の男性もご主人と同じタイプで、
公私共に同じような悩みを抱えている）
・ストレスがあるなら愚痴の一つも
言ってくれればいいのに、と感じる
（ご自身は家で唯一優しい長男くんだけが自分の愚痴を
聞いてくれるが、それも聞いているフリをして
いるだけだと感じている）
・ご本人自身は人の言動が割と気になる方で、
聞き流せずに心身共に反応してしまう
-------------
というのがお悩みの要旨です。
このお悩みを聞いて、私自身はとても
「男女の特性の違いが
はっきり出たお悩みだなぁ・・・」
と感じました(^^;
このお話を聞いて即座に浮かんだのが、
今年読んだベストセラー本、
「妻のトリセツ」と「夫のトリセツ」と
いう本です。
「妻のトリセツ」については
冒頭で書いた4位の記事でも
取り上げさせていただきましたが、
ある程度男性脳・女性脳の特性を
理解した上で相手とのコミュニケーションを
取ったほうがお互いラクかも、と
この2冊を読んで実感しています。
ということで本日の記事では、
「夫のトリセツ」に学ぶ！
夫や職場の男性とのコミュニケーションの
ストレスを減らすヒント
というテーマで、
「夫のトリセツ」の内容を参考に、
男女間のコミュニケーションを
円滑にするためのヒントについて
考えてみたいと思います！
■生きていくために「共感」を求める女性脳
まず初めに「夫のトリセツ」を読んで
「なるほど！」と思ったのが、
女性は生物学的に
「共感」がないと生きていけない
ということについてです。
本の中では、こんな風に書かれています。
-----------------
太古の昔から、女性は、
群れの中で子育てをしてきた。
私たちは哺乳類だ。
おっぱいをあげないと子どもが育たない。
自然界の中では、授乳期は3〜4年に及ぶこともある。
（中略）
このため、女性同士の密なコミュニケーションの中で、
おっぱいを融通し合い、子育ての知恵を出し合って、
群れ全体の子どもの生存可能性を上げて、
繁殖してきたのである。
女性にとって、生存可能性を上げる手立ては、
なにより「共感」だった。
戦いに勝って畏れられて遠巻きにされるより、
問題解決を急いで周囲に煙たがられるより、
共感されて、
「あなた、大丈夫？おっぱい出てる？」と
気遣ってもらう女性脳が、
ちゃっかり子どもを育て上げられるのだ。
戦いに勝って遠巻きにされて有利なのは、
縄張り争いをする男たちだけだ。
おしゃべりは、共感し合うための大事なツール。
おしゃべりが盛り上がり、共感を得られれば、
自分と子どもの生存可能性が上がる。
だから、脳は喜びを感じ、緊張を解くのである。
女にとって、共感は、
なにより大事なことなのだ。
（黒川伊保子・著「夫のトリセツ」より引用）
-----------------
このパートを読んで、なるほど！
女性がオチのないおしゃべりを
延々と続けられるのは、
自分と子どもの生存可能性を
上げるための女性脳のためだったのか！！
とすごく合点がいきました(^^;
ちなみに前作の「妻のトリセツ」は
とにかく女性にとっては
共感する内容の嵐。
きっとこの「そうそう！わかる〜！」が
口コミを呼んだ結果、40万部という
大ベストセラーになった
要因なんだろうな・・・と感じました。
ちなみに、当ブログで根強い人気なのも
やっぱり共感しやすいお片付けの
「あるある」ネタです（笑）
これも「共感」を求める女性脳の
特性なのかもしれませんね
■生きていくために「沈黙」を求める男性脳
女性が「共感」を求める一方、
生物学的に男性脳が
求めるのは「沈黙」
というのもなるほどな〜と感じました。
こちらも、本の中から一部
引用させていただきます。
------------------
一方、男性脳にとっては、「安寧な沈黙」のない
暮らしこそ苦しいのである。
女性が、共感のない暮らしを苦しがるように。
山を行く狩人たちは、風や水の音で、
その先の地形を知り、わずかな葉擦れの音で
獣の気配を察する。
べらべらおしゃべりする人が傍らにいたら、
命が危ない。
（中略）
というわけで、傍らの人がべらべらしゃべると、
脳が著しく緊張する。
緊張したあまり、空間認知能力（戦略力、危機察知力）を
最大限に使うモードに入ってしまう。
空間認知の信号を最大限に使うためには、
言語解析の信号をふりむけるしかない。
このため、言語の入力を止めてしまう。
音声認識エンジンを切ってしまうのである。
つまり、妻の話がモスキート音に聞こえだす。
ほえほえほーひーぷー、っていう感じかしら。
これが、男性脳という”装置”の招待だ。
話し始めて30秒以内に目的（問題解決のテーマ）が
見つからない話は、3分ももたない。
彼に誠意がないわけでも、愛がないわけでも、
ボケッとしてるわけでもない。
それどころか、妻を危険から守るための
空間認知能力を最大限に働かせ始めたのである。
（黒川伊保子・著「夫のトリセツ」より引用）
-----------------
よく、女性のとりとめのない話を
「で、何が言いたいの？」と男性は
結論を求めたがるという話を聞きますが、
それは元々狩りが重要な役割で、
家族を守るためには「問題解決」が
必要だと脳にインプットされて
いるからなんだな〜と感じました。
ただ、女性もずっと女性脳という
わけではなく、自分の子供に対しては
結構問題解決脳で接している、という
記載もありました。
これは、守ってやりたい責任のある
相手だからそうなるのだとか。
私自身、結構女性にしては
「問題解決」寄りの男性脳を
持っている方かもしれないという
自覚があるのですが、
特に夫が単身赴任になって
ワンオペになってからは、特にその
傾向が強くなった気がします（汗）
それも、不在の夫に代わって
自分が子どもたちを守らねば！という
脳の働きによるのかな！？と
感じています
■「男性脳」と「女性脳」の違い、どうコミュニケーションに活かす？
・・・と男女の脳の違いを
ご紹介させていただきましたが、
とはいえ知りたいのは
どう日常のコミュニケーションに
活かせばいいのか？という
ポイントですよね
最後に、男性とのコミュニケーションの
ストレスを減らすためのポイントを
いくつか挙げてみたいと思います。
１．相手に伝えたいことは
結論から先に話して短くまとめる
２．ただ共感してほしいだけの時は
最初からそう伝える
３．共感が足りないときは、
ママ友など共感力の高い相手に
付き合ってもらう
このあたりは、先日書いたこちらの記事で
お伝えしていることともかなり
共通しているかと思います。
著者の黒川さん自身も、本の中で
このように書かれています。
-----------
夫に共感してもらおうと思ったら、
明確にそうお願いするしかない。
「今から私が話すことには、
共感だけしてくれればいい。
問題解決は要らないから」と。
頼んで共感してもらうなんて、興ざめする？
いや、以外に大丈夫。
無理強いした共感であっても、
けっこう気持ちいい。
それに男性だって、共感したい気持ちが
ないわけじゃない。
嘘をつかせるのではなく、
優先順位を変えてもらうだけの
ことだからね。
（黒川伊保子・著「夫のトリセツ」より引用）
-----------
「問題解決脳」の男性にとって、
「相手に共感する」ことが目の前の
問題解決に直結するのであれば、
そこに意識を向けてくれると
いうことですよね(^^;
とはいえ仕事などで忙しくて相手に
その余裕すらもない状況のときには、
手っ取り早く共感してくれそうな相手を
捕まえるのも手かな、と思います。
ちなみに冒頭の読者様のお悩みの件では、
「相手の言い方がキツイ」というのも
お悩みの１つでした。
この読者様ご自身も
「相手にはその意識はなさそう」と
おっしゃっていましたが、
実は最近私も長男からよく
「ママ、今怒ってる？」
と聞かれることがあります
大概、全く怒っている場面ではなく
忙しすぎて心に余裕がない時なのですが、
冒頭のご相談に男性目線でお答えするならば、
相手に対して怒ったりイライラしたり
しているわけではなく、
ただ自分に余裕がないだけだから
気にしないで！とお伝えしたいです(^^;
以上、「夫のトリセツ」に学ぶ、
男女間の脳の違いを踏まえた
コミュニケーションのヒントの
ご紹介でした！
もちろん、男性でもおしゃべりが
大好きな方はいますし、女性でも
男性的なタイプの方はたくさん
いらっしゃるかと思います。
そういった例外はあれど、
ある程度考え方のフレームワークを
参考にしてコミュニケーションを
工夫したほうがスムーズに物事が
進むことも多いと思います。
もし、男女間の特性の違いが特に
如実に表れるような場面で
コミュニケーションに悩まれていたら、
このそもそもの男女の脳の違いを意識して
関わり方について工夫されてみては
いかがでしょうか(^^)
仕事術についてはこちらの過去記事も
ご参考にどうぞ↓
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