こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
★LIFE WITHという整理収納サービスを主宰しています。
★2019年11月〜2020年3月ご訪問分限定！復職応援プランお申込み受付中
★10/29（火）8:15〜 NHK「あさイチ」に生出演予定です！
（※大きなニュースなどにより日程が急遽変更になる場合がございます）
★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらの記事をどうぞ♪
昨日の記事、「やめてよかった収納」は
たくさんの方にご覧いただけたようで
本当にありがとうございます！
（昨日告知させていただいた「あさイチ」の件も、
インスタ等で多数の「いいね！」をいただき
ありがとうございました・泣）
そしてお知らせが続き恐縮ですが、
一昨日の記事で予告させていただいた
オンラインパーソナルレッスンの
詳細が決まりました！
今回は、Zoomでのレッスン3回＋
LINEでの個別相談という形式で
スタートしたいと思っています。
（土日もお受けさせていただく関係で
スケジュールの都合上、初回募集は
定員を設けさせていただきます）
10/24（木）21時よりお申し込みを
受け付けいたしますので、
これまでオンライングループレッスンは
ご都合が合わず申し込めなかった方は
ぜひご検討ください！
さて、ここからは今日の本題へ。
今年も残りあと2ヶ月ちょっととなり、
雑誌などでも目にすることが増えるのが
年末の大掃除
についての話題です。
私自身、掃除が大嫌いなこともあり、
まとまった掃除時間は
取りたくない派です。
特に我が家は夫が単身赴任中と
いうこともあり、家族が全員揃う
週末は一年の中でも限られているので、
そんな貴重な年末年始のお休みを
丸1日掃除なんかに費やしたくない！
と思っています。
もちろん単身赴任のご家庭でなくとも、
平日忙しく働いていたりすると
お休みの日は貴重な充電時間ですよね。
そのため、忙しいママにとっては
いかに掃除を短時間で
心理的な負荷を
少なくして終わらせるか
ということがポイントだと思います。
そこで本日の記事では、
大掃除要らずの家を作る！
掃除に時間をかけたくないママのための
「スピード掃除術」
というテーマで、
掃除にかける時間と気持ちの負担を
減らすための考え方について、
お掃除の頻度別にポイントを
書いてみたいと思います！
■【日常編】やることを徹底的に絞ることがポイント！
まず、1つ目は日常・毎日の
お掃除についてです。
私が日常のお掃除で
ポイントだと思っているのは、
やることを徹底的に絞る
ということです。
私がお掃除が他の家事以上に
嫌いだと思う理由の1つが、
永遠にゴールがない
ことだと感じています。
例えば洗濯であれば、干したり
畳んだりという作業には必ず
終わりがあります。
でも、掃除はやろうと思えば
いくらでもやることが
ありますよね
そのため、自分で
「これができていればOK」という
ゴールを設定しておかないと、
エンドレスに「あそこも掃除が
できなかった・・・」という
罪悪感を感じ続けることに
なると思っています。
私自身が平日必ずやる掃除は、
・朝ルンバをかける
・夜食器を片付けた後に
シンクを軽く磨く
・お風呂上がりに水を切る
という3つだけ。
他にも気になったときには
コンロ周りやトイレなどを
軽く掃除することはありますが、
これは「やれたら偉い！」という
＋αのお掃除なので、できなくても
罪悪感はありません。
また、日常のお掃除を習慣化するには
他の続いている習慣と
セットにする
というのもポイントだと感じています。
例えば、
・夕食後にスティック掃除機で
食卓周りだけ掃除機をかける
・寝る前の歯磨き後に
洗面台を拭く
など、自分が特に気になるポイントに絞って
やるタイミングも決めてしまうと、
習慣になるので時間的にもサッと終わり、
気持ちがラクになります。
■【週末編】ルートを決めて一気に終わらせる！
続いては週末のお掃除について。
週末は平日にできないお掃除も
少し頑張るようにしていますが、
ルートを決めて一気に終わらせる
ということを意識しています。
我が家の週末お掃除ルーティンについては
こちらの記事でもご紹介していますが、
これも日常の掃除と同様に、
やることを最低限に絞って
ルートを決めています。
我が家の場合、ルートを一巡するのに
だいたい30分くらいかかるコースなので、
最近はそれをしている間、
ワイヤレスイヤホンでラジオを聞いて
自分の興味があることを
勉強しながら乗り切っています。
掃除ギライにとっては、
たったの30分であっても
毎週そこそこ苦行なのですが（苦笑）
やらないとあとで苦労する場所ばかりなので
好きな音楽や番組で気を紛らわせて、
掃除自体は無心で一気に終わらせています！
■【特別な掃除編】やることをリスト化して分散化！
そして、最後に日常や週末の
お掃除ルートに含まれていない
特別なお掃除についてです。
これも基本的な考え方は同じですが、
やることをリスト化して
分散して終わらせる
という方法が自分には
合っていると感じています。
以前こちらの記事で書いた通り、
我が家は現在、家の中の特別な掃除を
場所別にチェックリスト化しています。
まとめてやろうとすると
面倒な掃除ばかりなのですが、
1つ1つのタスク自体は
5〜10分程度で終わるものばかり。
そのため、週末お掃除ルーティンを
土曜にやったとしたら、
空いた日曜に特別なお掃除リストから
どれか1つを終わらせる、といった感じで
”ちょこちょこ大掃除”を進めています。
リスト化しておくことで、
家族で分担したりすることも
できますよね(^^)
我が家も自分が苦手な窓拭きなどは
夫が帰ってきた時にお願いして
やってもらったりしています。
以上、掃除に時間をかけたくない方のための
スピード掃除術についてのご紹介でした！
掃除は、料理や洗濯、食器洗いなど
緊急性の高い家事と比べると、
やらなくても生活できてしまう
緊急度の低い家事
であるがゆえに、どうしても
後回しになってしまいますよね
そして、忙しいママはもっと
自分や家族のためなど、
掃除以外に時間をかけたいことが
たくさんあると思います。
そのため、
・やることを絞って割り切る！
・やる時は短時間で終わらせる！
ということがポイントだと
感じています。
ぜひ、掃除ギライだけど部屋が
汚れているのも気になる、という方は、
まず我が家のマスト掃除は何なのか、
絞り込むことから考えてみては
いかがでしょうか
お掃除関連の過去記事はこちら↓
「超・掃除ギライ」のワーママがお掃除を習慣化できるまでの軌跡
お掃除に悩む方に読んでほしい！オススメ過去記事ランキングTOP5
＜お掃除関連のトラコミュはこちら＞
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