こんにちは！
整理収納アドバイザー
akikoこと七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
★LIFE WITHという整理収納サービスを主宰しています。
★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
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もうすぐクリスマスですね！
お子さんへのプレゼントは
もう準備万端でしょうか？
ウチの男児たちは、長男は
ニンテンドースイッチのソフト、
次男はムシ忍のフィギュアになりました(^^;
我が家の子供達のプレゼント選びで
決めているルールは、
置く場所が確保できるもの
であることです（笑）
ゲームはかさばらないので無問題ですが、
ムシ忍はジオラマセットだと置けないので
小さいフィギュアをバラで5個
あげることになりました。
置く場所がない！というお宅は、
ぜひプレゼントを渡す前に
お片付けして場所の確保を
しておくのがオススメです♪
さて、ここからは今日の本題へ。
年末も差し迫り、そろそろ
大掃除もやらなきゃ・・・と
気が重くなっている方も
多いのではないでしょうか
ガチの掃除ギライの私も、
もちろん大掃除なんて大嫌い（笑）
実は去年の年末にも大掃除を
年末に寄せずに分散させる方法について
記事をアップしたのですが、
あまり我が家には仕組みとしては
うまく定着しませんでした
（本の撮影などがあったので、そのタイミングで
結果的に大掃除をせざるを得ない状況には
なったのですが・苦笑）
うまくいかなかったときは、
その理由を分析して改善するのが大事！
そこで、掃除ギライの私でも
大掃除の心理的ストレスを減らして
なんとか乗り切る別の方法を
考えてみました
ということで本日は、
「大掃除なんて大キライ！」な人のための
"ちょこちょこ大掃除"の仕組みづくり
というテーマで、
大掃除なんてやりたくない！という
掃除ギライママが考えた
大掃除を乗り切る仕組みづくりについて
ご紹介したいと思います！
■今年１年試した大掃除改善プランの振り返りと課題
まず、こちらが去年の年末に立てた
大掃除改善プランの記事です。
実践した内容は、
・大掃除を1年に分散させて、
月ごとにやる場所を決める
・スマホのスケジュールアプリに
掃除計画をいれておく
というものでした。
が、冒頭にも書いた通り、
あまり自分の性格に合わなかったようで
うまく仕組みとして回りませんでした
回らなかった理由は、
・月に分散させても、その１回に
その箇所をまとめてやるのが面倒で
結局億劫になってしまった
・スケジュールアプリに入れた日
（月初の土曜）に予定があって、
別の週末にやろうと思っても
結局忘れてしまってできなかった
・いつどこをやったのかを
残す仕組みがなかったので、
あまり達成感がなかった
・・・という感じでした。
まぁ掃除ギライっぽい理由っちゃ
理由なんですが
とはいえ、大事なことはそんな
ダメな自分でも続く仕組みを作ること！
そこで、この反省を踏まえて
今年は新たな仕組みを考えて
みることにしました！
■「大掃除ギライ」が考えた"ちょこちょこ大掃除"プラン
そこで作ってみたのが、
「ちょこちょこ大掃除」を
実行するための記録シートです！
このシートを作るにあたり、
分析した自分の性格はこちら。
１．やることが具体的に見えないと
やる気が起きない
２．掃除にまとまった時間を取るのがキライ
（ちょこちょこだったらまだできる）
３．その日の気分で掃除のやる気が変わる
４．やったことをチェックリスト化すると
達成感が出てやる気がでやすい
ということを踏まえて
シート作りをしてみました
まず、１のやることが具体的に
見えないとやる気が起きない、については、
場所別に大掃除でやっていることを
細かくタスクに分解して見える化
しました。
お片付けでもそうなのですが、
キライな人にとってはやることが見えないと
ものすごく壮大な山に登らないと
いけないような気がして、
重い腰がますます上がらなく
なるんですよね・・・
またお掃除自体、やろうと思えば
いくらでもやることはあるので
本当にエンドレス。
「自分的にはここまでやれたらOK！」
という基準を決めておくことも
大事だなと思います
つづいて２のまとまった時間を
取るのがキライ、については、
各タスクごとにだいたいの
所要時間を書き込む
ことで、スキマ時間でちょこちょこと
こなせる形に変えました。
また、大掃除だと１年に１回程度が
前提になりますが、
場所によってはもうちょっと
頻度を上げてできた方がいいな・・・と
いう箇所もありますよね
そこで、毎日・毎週のルーティンに
入っていない「ときどきお掃除」の箇所は
このシートに追加して、
「3ヶ月」「半年」「1年」など
理想の頻度をタスクごとに
入れてみました。
今回は紙ではなくあえてエクセルの
データ形式にしたので、
この頻度は実際にやりながら
頻度を上げたり下げたりして
自分にとってのベストを
探ってみたいと思います
最後に３・４については、
あえて事前に「いつ何をやる」という
計画を立てない
ことで、その時の気分や天気などで
やることを柔軟に決められるようにして、
完了させたら各月の欄に
実施日を書き込む
ようにしました。
こうすればいつやったかもわかるので、
終わっていない箇所や、そろそろ
やったほうがいい箇所もわかります。
そして何よりチェックリスト化することで
自分の頑張りが見える化できるのが
自分には合ってる！と思います
■新しいリストで早速「ちょこちょこ大掃除」を実践！
ということで、早速作ったリストで
「5分」「10分」くらいで
すぐできそうなことを中心に（笑）
「ちょこちょこ大掃除」を
始めてみました！
例えばやってみたのは、冷蔵庫の上の
ホコリよけの新聞紙の交換。
なかなか普段のお掃除では
やらない箇所ですが、
やってみたら5分程度で終わるので
掃除ギライでもすぐできました
そんな感じで短時間でできそうなものを
ちょこちょこ済ませていった結果、
1日で6つのタスクが完了できました！
こうやってやったことが
ちゃんと見える化できることで、
「ワタシ頑張った！」
というのが実感として残るのが
掃除ギライには大事な気がします
お片付けと違って、掃除はどんなに
頑張ったとしても必ずまた
汚れることは避けられないですからね。。。
以上、掃除ギライな私が
大掃除を乗り切るために考えた
「ちょこちょこ大掃除」の
仕組みづくりのご紹介でした！
掃除ギライな私ですが
お片付けの仕事に就いたこともあり、
ちゃんとしたお掃除の仕方を
学びたいと思って、今年
クリンネスト1級を取得しました。
ですが、学んでみてわかったことは、
お掃除の仕方の正解は
その家ごとに決めていい
ということです。
掃除ギライだった私はずっと
自分の掃除の仕方に
コンプレックスがあって、
「場所ごとに正しい頻度で
お掃除しないといけない」
「正しい順序ややり方で
掃除しないといけない」
という思い込みを持っていました。
確かに、ホコリは上から下に落ちるから
お掃除も上から下に向かって
やった方がいい、といった
セオリーはあると思います。
ただ、それは1つの箇所をまとめて
一気に掃除する前提での話。
仕事をしていたり子供が小さかったりしたら、
セオリー通りにできないことの方が普通。
セオリー通りじゃなくても、
やらないよりやった方が100倍いい
ということは明白です。
今回、シートをあえて紙ではなくて
随時更新できるデジタルで作った理由も
その一つです。
最初はできそうなことからリストアップして、
頻度も無理なくできる頻度からやってみる。
そしてやっていく中でもう少し
できそうなことが増えたら
タスクを追加したり、
頻度をアップすればいいのではないかと
思っています
お掃除のやり方の正解は、そのお家ごとに
違っていい！ということを、
ぜひ掃除ギライ代表として（笑）
お伝えできたらな〜と思います！
ブロガーさんたちの大掃除を
乗り切るコツも参考になります♪
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