こんにちは！
ワーキングマザー 兼 整理収納アドバイザー
akikoです。
「忙しい働くママ」でも
すっきり＆おしゃれな部屋が続く
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
このところ2週連続で週末は
遠足・運動会とイベント続きで
なかなか時間が取れなかったので、
昨日は溜まりに溜まった家事を
片っ端から片づけました！
以前の記事でもご紹介した、
EvernoteにTODOリストを書く方法で、
とにかく片付ける！
読めずに溜まっていた図書館の本も
久々に読めてスッキリ♪
週末にいろいろ片づけられると
気分も爽やかに月曜を迎えられますね(^^)
さて、ブログ2周年記念で
我が家のBeforeAfterを
一通りご紹介してきました。
ご紹介記事一覧はこちら↓
・子供部屋クローゼット編はこちら
・収納庫編はこちら
・キッチン収納編はこちら
・お風呂・洗面所編はこちら
・食器棚編はこちら
・おもちゃ収納編はこちら
・パントリー・冷蔵庫編はこちら
・玄関・トイレ編はこちら
・照明編はこちら
・リビングキャビネット編はこちら
・ワーク＆プレイスペース編はこちら
・リビング・インテリア編はこちら
・寝室編はこちら
・キッチンコンロ周り編はこちら
・学用品・園グッズ編はこちら
BeforeAfterをご覧いただいて、
「私も片づけてスッキリしたい！」
と思ってくださった読者の方も
たくさんいらっしゃったようで、
私もとても嬉しく思います(^^)
ただ、お片付けスイッチが入ったものの、
いざやろうとするとどうしたらいいの？と
手が止まってしまう方も
多いのではないかと思います。
我が家の収納・インテリアの変遷を見ると、
第一段階：
「ストレスフリー」で
「スッキリ」な状態にする
第二段階：
「ステキ」な空間をつくる
というステップを踏んで
変化していっていることが
お分かりいただけると思います。
（当時はそこまで考えていたわけではなかったですが、
後からライフオーガナイザー2級の講座で
3Sのステップを習って「まさに！」と思いました）
それぞれ、どうやって理想の部屋づくりを
達成させるか？ということですが、
第一段階の場合
→ 問題解決型のアプローチ
第二段階の場合
→ 目標設定型のアプローチ
が合っているように思います。
・・・とこれだけ読んでも
なんのこっちゃ？ですよね(^^;
そこで本日は、
「ストレスのない部屋づくり」のための
問題解決型のお片付けステップ
というテーマで、
まずは第1段階の「ストレスフリー」な
部屋づくりのための考え方について、
我が家の事例を元にご紹介したいと思います！
■ステップ１：ストレスの原因＝問題点に向き合う
まず、こちらは我が家のリビングの
キャビネット上のBeforeの状態です。
なんとな〜くごっちゃりで、
見た目にもテンションが下がる
収納になっています(^^;
ただ、「なんとなくイヤ」という
状態のままでは現状を変えるのは
難しいです。
そのため、大事なことは
何がストレスの元なのか
を分解して、問題点に
とことん向き合うことです。
例えば、上の写真の場合の
問題点を洗い出すと、
・ゴミ箱がプリンタの上にあって
見栄えが悪い
（床に置くと子供に中身を出される）
・リモコン、文具がごちゃついて見える
（キャビネットはベビーガードを無理やり
剥がした痕を隠すための目隠し布がかかっていて
出し入れしづらく入れられない）
・レターラックに書類がパンパンで
大事な書類がすぐなくなる
・・・という感じでした。
こんな感じで、すでに現状に何らかの
ストレスを感じている状況のときは、
ストレスの中身に向き合って
具体的に洗い出す
ことがまずは大事です！
■ステップ２：それぞれの問題点の解決策を考える
問題点を洗い出したら、それぞれの
解決策について考えていきます。
例えば、プリンタの上にあるゴミ箱の
問題点の解決策については、
取れる方法の案はこちら。
１．リビングにはゴミ箱を置かない
（キッチンに都度捨てに行く）
２．卓上に置いても違和感のない
ゴミ箱を置く
３．床置きしても子供がひっくり返さない
ゴミ箱がないか探す
・・・といった感じです。
我が家の場合、１だとやっぱり
いちいちゴミ捨てに行くのが面倒。
３もルンバをかけるときに
結局邪魔になってしまうので、
２の方向でいこう！と決めて、
良さそうなゴミ箱を探しました。
このように、問題点を見つけられれば
それを解決するにはどうしたらいいか？
という具体案に移ることができます(^^)
■ステップ３：解決策を実行する
そして、それぞれの解決策を
実行した結果がこちら。
・ゴミ箱問題
→卓上サイズの木製ゴミ箱に変えて
キッチンカウンターに設置
・リモコン・文具問題
→引き出し型のキャビネットに変えて
隠す収納に変更
・レターラックの書類問題
→レターラック自体を撤去
書類はすぐに分別して人ごとに
バインダーに分けて収納する形に変更
（詳しくはこちら）
我が家のリビングの場合、
そもそもの家具がすでにボロボロ＆
相当使いづらかったので
買い替えで解決しましたが、
まずは手持ちの家具を最大限
有効活用する！という策も
いろいろ考えられると思うので
ご自身の状況に合わせて
考えてみてくださいね(^^)
以上、「ストレスフリー」な状態を
作るまでの考え方のステップについて
ご紹介しました！
まとめると、
問題点を具体的に洗い出す
↓
それぞれの解決策を考える
↓
実行する
というステップになります。
特に、最初の「問題点の洗い出し」が
とても重要！
自分で考えてみるのはもちろん、
ご家族にヒアリングするのも有効です。
すると、自分では気づかなかった視点を
発見することもできます。
問題点が見つかれば、それを
解決する方法はネットや収納本などで
調べてアイデアを探すこともできます！
まずは「なんとなく」感じていた
ストレスの源をハッキリさせて、
気持ちをスッキリさせてみてくださいね♪
ブロガーさんたちのお片付けテクも
参考になります！
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