げげげっ!
今日、60度越えのニューヨークです。

(摂氏17度弱です。)
うん、半袖で、ちょうどいい気候ですよ。
今日明日と、暑いくらいに暖かい日が続くニューヨークだそうで、
また土曜日には、極寒に舞い戻るらしい・・・

戦時中の 疎開地に避難に行く子供みたいですが・・・
ライトジャケットでも汗ばみ、やっぱり半袖でちょうどいいわよ。
(後ろの半袖の女性にセルフィーバレた!)
でも、マンハッタンに出勤すると、ちょっと肌寒い?
さて、日本から帰国して、間も無く一週間になるんですが・・・
また、色々と問題が起こってましてね。
日本から帰って来た翌日。
「胸が苦しい〜。」
えっ、アタシのこと そんなに好きなんかえ?
「Baby は、Too Sweet 過ぎるから、俺は 糖尿病になると思ってたんだ!
でも、ちょっと高血圧かもしれない!」
なんだ、このバカップル?


で、ジョンさん、血圧マジで測ってまして、
「あ〜、やっぱり高血圧だ!」
えぇぇぇー!
スゴイ おっさんっぽい!
十分、おっさんですよ〜。
40を過ぎた辺りから、ジョンさんの腹が出て来たな〜とは思ってたんです。
だから、腹がしっかり出てるので、
「これは、袴が良く似合いますね〜!」
「仕事は、パソコンの前で、一日中座りっぱなしで、運動もしてないし、
で、食べ物が、ジャパニーズフードに変わったから、塩分の取り過ぎなんだと思う。」
えっ、アタシのせい?!?!
「違うよ、Baby! そう言うつもりで言ったわけじゃないから!
ソルトと、コーヒーと、お酒も控えなくちゃだし、
デザートも 俺だけしばらくカットする。」
うむ〜、確かに 日本食は、塩分高いなぁ〜
だって、アタシ、ほとんどの料理に醤油 使ってるし、
塩も欠かさない!
「でも、一緒に住んでいない時、You は、冷凍食品とか 缶フードばっかり食べてたじゃない。」
「でも、減塩もの、オーガニックなものを選んで、いつも原材料と塩の量はチェックしてたよ。」
「じゃあ、やっぱりアタシのせい?」
「No!違うよ。」
ともあれ、事実は事実だし、
ちょっと〜、どうしよう〜、
しかも、高血圧なんですけどって言ってる人がいるのに、
その日の夕食、醤油ラーメンなんですけど?


「アタシ、お料理得意じゃないし、ただでさえレパートリーがないのに、
高血圧用の食事なんて作れないよ!
しかも、今日は、ラーメンだし・・・

悪いけど、そう言う理由であれば、自分の食事は自分で作ってくれる?」
「じゃあ、オーダーしようか?」
「ダメじゃん、外食なんか!
何が入ってるかわからないし、外食は比較的塩分高めだぞ!
だったら、アタシのラーメンの方が、まだマシ!
野菜いっぱい入れたし、スープ飲まなきゃいいんだよ!」
「そうだね〜。」
高血圧なのに、醤油ラーメンをすする、バカップル。
(こりんごちゃんは、やや低血圧気味ですが)
翌日のランチは、同じ野菜炒め。
ごま塩の 塩はカットです。
アタシの料理スキル暴露し過ぎ〜


翌日、ショッピングでは、野菜と果物メインで食糧調達。
ダイエットコーチMariさんの KDドレッシング作って、(キヌアによく合うのよ〜。)
と言うリンクを送って来てくれて、
すぐに、亜麻仁油のサプリ買って来たジョンさん。
アタシは、薬やサプリを避けたい人間なので、本物の油がよかったけど・・・
なんか、年取ってくるとめんどくさい〜って思うけど、
(あなた、日本に帰国中も、礼儀作法とかめんどくさいって言ってませんでしたか?)
今日、遅番だったのね。
ごはん、マジでどうしよ~、と思ってて・・・
カレーとか、簡単で喜ばれるけど、高血圧の人に、ラーメンの次はカレーって、
死ねっ!とか言ってるみたいよね?
最近は、ジョンは、こりんごちゃんがクックしてくれることにスポイルしてて、
それと、今朝、子供みたいに、探し物が見つからないと、よく探しもしないで、寝ているこりんごを起こしてまでも騒ぎ立て、なんてことはない、いつもに場所に それはあって、本当に迷惑をかけたので申し訳ないと思ったようで、
あら〜、家に帰ったら、クックしてたわよ〜!
出来たみたいです。
上のプレーンカツが、高血圧のジョンさんの。
しばらく、高血圧ダイエットが始まります。
(始まったその日から、チキンカツ、いや、醤油ラーメンでしたけどね・・・。
)
健康第一よっ!
























